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第249章 五禽戲

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這次練的是……

“你覺得像什麼!”

“我覺得有點像黑熊?”其中一人不確定道。

“我前段時間剛去過動物園,那裡的黑熊就是這種動作!”

隨著時間的遷移,他們倆更加確定,就是熊拳,一舉一動一招一式都跟黑熊一模一樣。

緊接著,張曄又展示了虎、鹿、鳥三種拳法,看的兩名工作人員和直播間僅有的觀眾目不暇接。

良久,張曄屏息靜氣,緩緩收拳。

啪啪啪啪啪!!

突兀的掌聲讓張曄不由得看了過去。

“譚老師?!”

沒想到鼓掌的居然會是譚良。

“這麼早!”

譚良笑著道:“已經不早了,七點半了都!”

張曄挑了挑眉,拿起旁邊的手機看了眼時間。

嚯!

還真是!

不知不覺已經練了一個多小時的拳。

“你這是什麼拳法?看著跟動物一模一樣!”

張曄伸了個腰,答道:“這是五禽戲,模仿動物而來的一種養生拳法!”

“養生拳法?”

譚良臉都綠了。

“你管這叫養生拳法?”

“打出殘影了都!”

如果這都算養生拳法的話,正經拳法那還不得嚇死人!

張曄這才反應過來,解釋道:“剛才我練的是進階版,一般人練不了!”

“普通版的比較適合大家,練了可以強身健體,延年益壽!”

哦?

還有這種功效?

說實話,譚良心動了。

上了年紀的人,最關注的就是身體健康。

“我能學嗎?”譚良忐忑道。

“行啊!”張曄朝他揮揮手,“你過來,我現在教你!”

見張曄還真教,譚良趕緊興奮的上前。

“我需要換套衣服嗎?”

從沒練過拳的譚良好奇的問道。

“沒必要,只是活動一下身體而已!”

說著話,張曄忽然看向不遠處的攝像頭。

“螢幕前的觀眾朋友們如果有時間的話,也可以跟著一起學一學,對你們的身體很有好處的!”

別說,聽到張曄這話,不少一大早就在被窩裡看節目的觀眾噌的一聲躥了起來。

他們老早就對張曄的功夫覬覦不已,眼下見他真的打算教給大家,怎麼能不興奮!

就是這個五禽戲真的可以嗎?

他們心中湧出深深的懷疑。

“各位觀眾朋友,我這五禽戲是模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物提煉出來的養生功法!”

“這個功法外練身體,內蘊氣血,對身體和五臟都有很好的鍛鍊效果,特別是現在的年輕人大多都坐在辦公室裡,每天練一練,保證精神倍兒好,身體倍兒棒!”

在教授譚良的同時,張曄一邊講解著五禽戲的好處。

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