看出連黎的疑惑，西島主卻沒有解釋的意思，《玉息功》自然是最頂級的雙修功法。

只要用過的人都知道它的好處，自然也知道它的弊端。

效果太好。

可是知道歸知道，這種內力急速增長的感覺實在是太誘惑人了。

用過一次之後，怎麼甘心按原本普通的方式練內功呢？

一次一次放縱自己享受這內力急速增長帶來的快感，不再去花足夠的時間穩固，最後壞了根基，反而達不到原本可以達到的程度。

在《玉息功》到他手上之前，也曾在江湖上掀起過腥風血雨，為了爭奪它，不知道死了多少人。

也不知道有多少人天賦雖算不上頂尖，但也是上乘的習武之人因此毀了根基。

怎麼看起來這本功法似乎是弊大於利，壞了這個多人根基，怎麼能稱得上是頂級雙修功法呢。

可是，這本功法每用一次增長的內力卻是實打實的，並且只要願意花些時間，就能完全穩固。

並且在穩固的過程中並不會影響本身運功時正常的內力增長。

其他好的雙修功法效果沒有能比得上這本的，僅次於這本，效果只有一本的一半。

有一些極端的，使用時會有損其中一方，這種雖然歸於雙修功法，但也有另一種叫法，採補功法。

，！

只不過這種功法有反噬的風險，一般只對武功低於自己的人使用。

還有一種雙修則是效果也極好，甚至比這本功法還好，但這種功法使用後增長的內力卻無法去進行穩固。

當初魔教為了快速培養人手，讓外門弟子都修習了這種。

地位稍高的，則是修習採補功法。

與這些功法相比，《玉息功》沒有任何弊端。

只是人心，成為了它的弊端。

到底是頂級雙修功法還是壞人根基的邪惡功法，全看使用的人如何使用。

西島主會把《玉息功》給雲回舟，是因為他知道雲回舟不是會被這本功法所掌控的人。

而連黎這小子，也是個很聽勸，知好歹的人。

哪怕他自己意識不到這點，雲回舟肯定也會細細和他解釋，他知道利弊之後，自然會知道怎麼做。

許久，西島主才再次開口：“只正常運功的至少要執行八十一個周天，感覺到這增長的虛浮內力收縮至原本的兩成便可進行下一次的雙修。若是將內力使用完，再恢復回來，就看你自己的情況去了，反正必須要讓虛浮的內力縮至於原本的兩成才行。”

這也是為什麼當初那麼多人受不住誘惑，最後壞了根基的原因。

增長上來的內力，卻要十天半個月的時間將其縮至原本的兩成，這中間的落差，不是每個人都能受得住的。

：()師兄，怎麼可以看上美貌師弟！