紅星村，平房，小院。

陳雄先練了幾遍世面上的各種太極拳法，琢磨了一會所謂的打法、捶法。

隨即搖了搖頭，沒有太大的收穫。

不像八卦拳，市面上的影片還會教一點打法的練習，太極拳是真的只有練法，即使有幾個所謂的捶法實戰影片，也不算太靠譜。

那種打法，更像是由太極推手演變出來的摔跤方法，就是兩個人手上推來推去，然後把人推倒。

“不應該，太極推手雖然也有實戰的名頭，但更偏向於切磋的點到為止，有點像小說裡那種‘搭把手’的意思，但絕對推不出太極拳這麼大的名聲。”

“可如果太極拳打起來，該是什麼樣的？”

陳雄腦海裡莫名浮現兩個老頭在公園裡用太極拳鬥毆的畫面，旁邊還有一個老太太在喊：“你們不要再打了啦~”

.....

嘶，不可能，絕對不可能。

正想著，一個電話響起，一接，是某東的小哥打來的，說是有很多個快遞到了，問他在不在家。

這些快遞還有點重，如果不在家，可以約個時間再送過來。

“在的，我今天都在家。”

看來是自己的槓鈴到了。

陳雄把院子裡收了下，空出一片地方來，大概半個多小時後，某東小哥就把東西送了過來。

1根兩米多長的純鋼槓鈴杆，然後是10個大小不一的扁平包裹，估計是分片包裝的槓鈴片。

某東小哥還沒用平常送貨的小三輪，是用運送家電的小皮卡給送來的。

“要給你送進去不？”

某東小哥上下五次才把所有東西給他弄了下來，好奇問道：“你這買的健身器械吧，有點重量啊。”

“嗯，放地上就好，我自己弄進去。”

陳雄客氣道謝，那小哥也不勉強，上車‘嘟嘟嘟’的就走了。

陳雄把一堆東西搬進院子裡，很是佔了些空間，等拆完包裝，才發現商家貼心的送了一雙皮手套，一包碳酸鎂粉，只不過手套的質量看起來並不太好。

小心上好卡扣，確定槓鈴片上緊後，陳雄先來了個100kg的重量，然後很有儀式感的在手掌塗上碳酸鎂粉。

“雙腿站穩，握距比肩略寬，下蹲，硬拉，舉過頭頂，起！”

“呼，很有點重了，但還能接受，而且這重量還是沒有讓我感覺到需要全身發勁的感覺。”

陳雄舉了大概五秒，感受了一下身上各處肌肉用力的情況，正要將槓鈴緩緩放下，忽的重心不太穩，槓鈴一下子砸在地上。

“砰！”

院子裡幾塊鋪地用的磚塊立馬碎裂，發出兩聲巨響。

陳雄：......

算了，到時候看是賠錢還是幫忙修一下吧。

不過想把槓鈴輕放，比把它舉起來，要難多了。

“這是身上的肌肉力量，明顯、直接，但還是沒有到需要用到爆發力的程度，那拳法中的勁兒，又是怎麼用出來的？”

“而且古代的青銅鼎，因為構造，它的重心、受力，比現代的槓鈴要不科學的多，同樣100kg，舉起來的難度恐怕也不在一個檔次，對爆發力的要求更高。”

“所以，拳術中的勁力，還是會跟爆發有關。”

陳雄思索了一會，乾脆直接把所有的槓鈴片都加了上去，小心將所有卡扣確定卡緊後，才站到槓鈴前，並把旁邊所有雜物都清理乾淨。

160kg。

陳雄先雙手提了一下，如果只是提起來的話，有些重，但有餘力。

槓鈴杆也已經有了比較明顯的受力弧度。

他深吸了口氣，雙手緊緊抓住槓鈴杆