，功以拳顯。禪宗羅漢拳講究拳禪一體，功夫與技術相結合，有養身與技擊雙重作用。度心為善，禪也；禁人為惡，拳也。這也正是羅漢拳最大特點：強身立命，禪心悟性。

羅漢拳的武與術，是在練習樁架、修脈、行氣、運勁、發力、念力、靈力、法力、神通的基礎上，進一步練習套路。在練習套路的過程中，以意領神，無人當有人，反覆操練，規矩認真地練，再結合三乘九次第功夫要領，反覆練習，久之必得其術。一旦真功練到手，羅漢拳技擊之術也就有了，整個過程是“脫胎換骨，易筋洗髓，出神入化”三乘功夫九種次第。因此一定要按羅漢拳之本來面目與步驟練習，否則難得羅漢拳之真諦。

在羅漢功夫中，不能不提到“易筋經”、“一指禪”、“二指禪”、“十八羅漢功”以及“大力金剛掌”，因為這些武功是武林界眾所皆知的真功正法，威震江湖。“易筋經”、“十八羅漢功”是羅漢門必修之功法，而“一指禪”、“二指禪”、“大力金剛掌”則是專修之特技。本門前輩中身懷絕技者，都要在某一專修功上花費幾年的心血。至於羅漢門中輕功的修煉，尚存有“踏雪無痕”、“飛簷走壁”，不過今人已多不練習，因為功成需要3年～8年的時間，已不適應今人習煉。

在羅漢拳術中，特別要提到的一是點穴術，或稱“達摩點穴手”，也稱“一指禪點穴技擊術”，為羅漢門秘不示人之絕技。二是佛漢錘，有大架與小架之別，現在已無人能練全套，散傳於民間，極少數人僅會其中一二，卻已不得其中精義矣，實實可惜。三是“十八銅人錘”、“金剛六路短打”以及“洪拳佛手”等，皆是羅漢門技藝，也是歷史上著名的拳術，但今天多已失傳。禪宗羅漢拳是中華武術寶庫中的一顆明珠，而在民間還有許多和羅漢拳一樣的優秀寶貴遺產，所以，就應該重視武術的挖掘整理工作。中華武術集中體現了華夏文化的精髓，已被世界上越來越多的人敬仰，更好地繼承發揚和推廣普及武術文化是當務之急。

羅漢拳之器械，是由古兵器結合羅漢拳之特點演化而來，這裡僅就具有代表性的兵器與獨門武器，概述如下：

一、劍：自古以來劍被稱為“百兵之君”，在佛門中，劍被稱為“法器”，蒙上了神秘的色彩。羅漢門劍術主要有：

五堂劍：少林五堂劍、五祖弘忍傳，劍是三尺劍，攜帶最方便，上刺眼咽心，下刺少腹間，背後刺下肢，起身挑帽劍。

其餘達摩劍、心意劍皆已成稀有。

二、槍：槍被譽為“百兵之王”，而大槍則稱為“槍中之王”。禪門大槍是羅漢門中奇特的兵器，大槍除了以槍應敵比武之外，又可鍛鍊周身統一整勁，增長氣力。除此尚有梅花槍、點槍等。

三、棍：少林武術中，棍術最是著名，異名有四：棒、輪、杵、杆，取堅重木為之，或以鐵製成。少林寺慣用棍，是與出家人懲惡揚善，但又不能殺生有關。主要棍術如下：

1�瘋魔棍：名曰瘋魔棒，勢如常山蛇，把棒互更易，首尾相接應。

2�大聖棒：如意金箍棒，猴王鬧天宮，前後兩頭把，左右齊盤掃。

其餘還有羅漢杵、絕塵杆、打虎棍、二祖棍等。

四、達摩杖與禪杖：有關介紹見《少林與太極》1999第10期。獨門兵器還有戒刀、方便鏟、鋼鞭等。

五、暗器：在羅漢門中暗器主要有羅漢錢、甩手箭、羅漢珠（石）等，從中可以看出這些暗器都是日常所用。

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………【蕭摩訶生平】………

★13歲初陣，“單騎出戰，軍中莫有當者。”

★摩訶獨騎大呼，直衝齊軍，齊軍披靡。

★摩訶飲訖，馳馬衝