而江小小在柔韌性上卻比江小高強，至於穩定性江小小因是女孩子的身份根本沒法跟江小高比。

為了讓二人進度相同，江雲漪特別針對二人優點和不足進行分別訓練。兩孩子在便在正屋裡或做俯臥撐做上肢力量訓練，或深蹲或蛙跳進行下股力量訓練，要不就壓腿和下腰進行柔韌性訓練。

至於穩定性，則以單腿站立和雙腿站立來訓練。一般來說單腿站立時間越長，說明他的穩定也越強；而雙腿站立江雲漪讓他們以扎馬步的方式進行訓練。

因為以前從沒幹過這些事，兩孩子沒訓練一會就累得不行。但為了達到江雲漪的要求，兩孩子都在咬牙堅持，累了休息會再來。

“這些只是常規訓練，等你們達以標準，我再教你們別的。”

江雲漪還是相對滿意兩個孩子習武的態度，但這種格鬥術要學也非一招一夕，得長期學。

她知道欲速則不達的道理，所以這些試驗不過是想看看他們的承受能力，待他們熟悉了所訓練的內容後，將來自是要以這些最常規的訓練來要求他們了。

“放心吧，姐姐，我們堅持得住！”

兩孩子扎著馬步答。江雲漪讓他們扎夠半個時辰才能休息，比其它的訓練要求還要高。

扎馬步訓練的是下盤的穩定性，是格鬥術最基本的要素之一。

“以後我不管你們在什麼條件下，早上必須扎馬步至少半個時辰，深蹲或蛙跳半個時辰，壓腿和下腰也一樣，至於晚上臨睡前都必須俯臥撐。”

江雲漪先就基礎訓練給他們下了指標，而這些指標，等她傷後也會跟著他們一起做。

只是這兩孩子還要兼顧學習，以後的時間定會越來越少。不過為了他們的將來，江雲漪不得不狠下心來。

“明白了，姐姐！”

兩孩子嘴上說得輕鬆，心裡卻暗暗叫苦。以後他們的時間必定給排得滿滿的，那大姐不是要很辛苦？

江雲漪邊看著他們訓練，邊拿起書繼續讀，才讀了一會，外院就傳來了叫門聲。

“雲漪，小小，高子，二姑姑帶武兒來看你們了。”

外頭江大月由江武扶著，二人都提著大包小包，風塵僕僕，面帶微笑。他們剛從縣城回來，是要趕著回來過小年的。

“是，二姑姑和武表哥！”

江小小一聽聲音立馬綻開笑容，孃親過世後，一直都是二姑姑來照顧他們。在爹爹所有的兄弟姐妹中，幾個姑姑對他們姐弟都極照顧。

“去迎客吧！”

江雲漪也難得的露出笑容，起身同個兩個孩子往院外走。

“呵呵，二姑姑，小小想死你了！”

到得外院，江小小一見到江大月就奔上去一把抱著她，可著勁的撒嬌。自從孃親走後，二姑姑就像母親一樣照顧著她，她可喜歡二姑姑了。

“二姑姑！”

江小高紅著眼睛叫了一聲，他還記得孃親過世時他不過五歲，當時二姑姑為安撫他，幾乎天天陪著他一起睡。

在他心中，二姑姑就是他的第二個母親！

“乖孩子，不哭！讓二姑姑好好看看，是不是又長高了。”

江大月鬆開親生兒子的手，抱住撲過來的小小，見高子紅了眼睛，趕忙一把拉到懷裡好生安撫。

她帶著風霜的臉上全是欣慰的笑意，摸摸這個，抱抱那個，眼睛就落了下來。這兩孩子怎麼還是這麼瘦喲。

“這天正下著雪呢，二姑姑，武表哥還是先裡面請吧。”

江雲漪眸光轉向一直看著自家母親抱著外甥不放的江武。江武是江大月的私生子，除了江大月沒人知道他的生父是誰。

內心裡，江雲漪對江大月這個二姑姑是極佩服的，她很難想象一個