就會出現各種問題。高血壓、心臟病、脂肪肝……哪怕不是為了美,也得考慮健康。
但是去健身房,俞玉又沒那個興趣,跑步也堅持不下來,想了想,還是每晚在家練練瑜伽最適合自己。
紀元洲捏了捏她僵硬的肩膀,笑著道:&ldo;鍛鍊是好事,但瑜伽又不能讓你減肥。&rdo;
有氧運動燃脂,無氧運動練肌。
俞玉學醫的,這點還是瞭解的。
洩氣地往地上一趴,俞玉垂頭喪氣地道:&ldo;你不知道,我比以前胖了七斤!七斤啊!&rdo;
紀元洲捏著捏著,手就開始不老實,順著脊柱往下滑,捏了捏她的腰,淡淡地道:&ldo;你以前有點過瘦了,現在胖一點剛好……不必追求體重數字,但你這職業病都要有了,平時是得多鍛鍊鍛鍊。&rdo;
俞玉被捏得不自覺縮了縮,耳朵微紅,悶悶地道:&ldo;那你別打擾我鍛鍊啊……瑜伽正好有拉伸功能。&rdo;
紀元洲忽然笑了聲,覆在她身上,湊在耳邊輕聲問:&ldo;那你知不知道,瑜伽也可以促進夫妻生活?&rdo;
俞玉:&ldo;……&rdo;
紀元洲一手環在她腰上,親自幫她調整出適合自己的姿勢,一邊漫不經心地道:&ldo;我來教你雙人瑜伽。&rdo;
俞玉:&ldo;……&rdo;
被紀老師親自教了一晚上雙人瑜伽,第二天早上醒來,俞玉全身痠疼,還真的有了那種劇烈運動過後通體舒暢的感覺……
痛並快樂著。
然而俞玉還是黑了臉,暗罵紀元洲老流氓,一整天沒給他好臉。
早上故意沒吃紀元洲準備的早餐,喝了包網上買的減肥代餐粉,就怒氣沖沖地去上班了。
十點不到,俞玉就餓得兩眼發綠,將病人處理完,提前溜了,跑到食堂狠狠大吃了一頓。
吃完又後悔,等到晚上,面對紀老師親手做的飯……又禁不住誘惑。
俞玉欲哭無淚,癱在床上埋怨紀元洲總是破壞自己的減肥計劃。
</br>
<style type="text/css">
banners6 { width: 300px; height: 250px; }
dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }
dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }
dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }
dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }
</style>
<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8