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焦慮

是不是會經常出現這樣的問題,我想不止是你,很多人都是這樣。

只是自己還沒有發現而已,然而這些都在改變。

不知道從什麼時候開始,你像是變了一個人一樣。

無法用語言去形容了,也不知道該說一些什麼了?

這是不是你經常對著自己說的,你也不知道這樣說是不是合適的。

可能就連你自己都不知道,也都不清楚吧,原來真的是這樣。

只是你自己還沒有發現,你也沒有明白,或許你就是這樣理解的。

很多時候,其實都是這樣,很多時候也都是這樣認為的。

也許你認為有很多的問題都是解決不了的,也許你認為有很多問題都是不需要去解決的。

可是不管是什麼樣的,該發生的時候就一定會發生的。

只是你自己不知道什麼時候會發生,這是一個道理。

可能是最近工作太多了,總感覺做不完,你帶回家去做。

可是你才發現,原來,工作真的是做不完的,你做完了今天的,還有明天的事情準備去做。

你不知道什麼時候才能夠全部做完,好像是你要一直這樣做下去一樣。

就這樣,你長期處於這樣的壓力之下,工作的壓力,生活的壓力。

逐漸的開始改變了,焦慮不安,不知道做什麼?

也不知道該怎麼去做?

是不是這樣,如果可以的話,希望你能夠暫時停下來,或者是運動運動。

有條件的話,最好是可以出去旅行,散散心,放鬆一下心情。

也讓自己暫時遠離這繁忙的一切,也讓自己暫時遠離這城市的喧囂。

或許對你來說是最好的,只是你可能會覺得像是逃避一樣。

可是,事實卻並不是這樣,都在改變,都變得不同了。

你根本就說不出來變化,你也做不到什麼,一切還是那個樣子。

按時工作,按時吃飯,抽空跑跑步,最好讓自己先不要接觸到這些。

好過於你一直這樣,不知道該怎麼做,更不清楚還能去做什麼?

不讓自己失衡,就是給自己最好的禮物,就是讓自己接受什麼是你該去面對的。

成年人的世界裡,真的沒有那麼容易,或許短暫的時間裡,些許的放鬆也是好的。

也能夠讓你明白不少,只是自己還不願意接受。

只是自己還不能夠接受,或許這樣做過之後,會好很多。

也許真的就明白了,也許真的就懂得了。

人在一瞬間就能夠成長,人也是在一瞬間就能夠清醒。

可是,這一瞬間,卻是會讓你銘記於心的,想要忘記很難。

說是很難,不如說是,你根本就不會忘記,可能更多的是你無法忘記。

或許這樣說的話,會更讓人傷心和難過的,可是沒有辦法,只能這樣。

不會改變什麼,也不會忘記什麼,這是最好的狀態。

同時這也是很難做到的,不是不想去做,而是真的沒有那個精力去做。

就是這樣,很簡單,也很難,很多事情都是這樣,越簡單的事情,往往越複雜。

焦慮,會讓你有很多的情緒,也可能會讓你心情不好。

保持平衡是你該去做的,而你是否能夠做到。

或許更多的是你願不願意去做,而不是你能不能去做。