個極大的挑戰和鍛鍊！所以段重不得不承認，這峭壁之下，的的確確是一個修行的。。。。。。好地方！只是段重十分不喜歡這裡，因為這峭壁之下，段重有著。。。。。。欲仙欲死的回憶！這種回憶，讓段重想都不敢想！

這第一日，段重從這峭壁之上一路搏命一般的落到了礁石之上之後，便是再也沒有什麼力氣了，身子如同爛泥一般，偏偏這陳帥還不放過段重，要段重拿起劍了練習，這段重自然是不樂意的，然而陳帥卻是出劍了，迫的段重不得已不軟著身子拿起劍來對抗，但是下場那是顯而易見的，最終段重吐幹了最後一絲力氣的時候，段重渾身上下也只剩下了一條被陳帥削成了三角褲形狀的。。。。。。褲子！乖乖，這可是冬天啊！不帶這樣裸奔的！這種感覺，當真是令人。。。。。。欲哭無淚！而這陳帥放過了段重之後，竟是丟下了四個字：“明天繼續！”然後扭頭攀著岩石向著絕壁之上的草舍去了，空留段重在這礁石之上淚流滿面。。。。。。空氣中瀰漫著段重絕望的迴響：帶我上去。。。。。。我上去。。。。。。上去。。。。。。去。。。。。。

至於段重到底休息了多久才恢復了體力，極為痛苦的回到了草舍之中，這是段重自己也沒有搞清楚的事情！段重只知道自己回到草舍之中的時候是。。。。。。又餓又累，看見桌上有一碗稀飯，幾個饅頭，便不管不顧的狼吞虎嚥起來，又把這放在床上的衣服換了，便是連澡也懶得洗，直接倒頭就睡。。。。。。還嫌被海水刷的不夠？洗毛澡啊！？

段重不知道睡到了什麼時候，朦朦朧朧之中感覺到有人進了自己的屋子，而段重這個時候身子的感覺就如同飛上了天一般在雲裡霧裡軟綿綿的，手腳彷彿都不屬於自己一般，昨天這一番魔鬼一般的折磨，當真可不是人受的！然而在這個人走到了段重的床邊，還沒有任何動作的時候，便已經預感到了事情有些不妙了，還沒來得及反映過了，段重的被子便已經被扯開來，而陳帥冰冷冷的聲音也頓時傳入了段重的腦海之中：“起來，練劍！”然而段重全身都是軟的，根本就不想動彈，也沒有力氣回應陳帥，便賴在了床上沒有動彈，沒有想到這陳帥竟是直接拉著段重的領子把段重從床上拽了起來，段重頓時便清醒了過來，而一睜開眼，外面還是漆黑一片，這開著的大門呼呼的往屋內灌著寒風！他孃的。。。。。。天還沒亮！

而陳帥卻是不管這些，直接說道：“先吃點東西，然後運功調息半個時辰，之後我們去。。。。。。練劍！”段重知道這陳帥自然不是說著玩了，昨天的虧已經吃大了，自然是要乖乖的吸取教訓！吃過早飯之後便急忙運功調養，一邊詛咒著陳帥以後生兒子沒屁眼，一輩子硬不了，一邊想著此仇不報非君子！

這半個時辰的運功調息可以說是極為重要的，因為經過一天的修煉之後，全身上下的真氣潰散到四肢百骸，需要段重重新將這些真氣蘊藉起來，再經由經脈滋潤全身，修補受損的肌肉和經脈，對於身體機能的恢復極為重要，這也是修行之中所獨有的恢復門道，當然，若是傷勢太重，那就沒有門了！幸而段重不過是勞累過度和一些皮外傷，這運功調養的作用還是極為明顯的，起碼半個時辰之後段重是有了一些。。。。。。力氣！

依舊被陳帥帶到了這絕壁懸崖之前，陳帥的意思很明瞭，那就是讓段重自己下去！然而段重自然是極不情願的，更何況段重還有一點輕微的。。。。。。恐高症！所以在這懸崖邊上又猶豫了起來！可是陳帥卻不管這些，這一次手直接換成了腳，一腳揣在了段重的屁股之上，直接將段重給。。。。。。踢了下去！幸而這一次段重是有一些心理準備的，總不至於像昨天那樣毫無防備，雖然這下墜的過程依然是十分的痛苦，段重的輕功雖然不錯，但是要跳下這千刃的懸崖，當真是十分的困難，當段重到了懸崖