按摩腎部。

經過三四天的鍛鍊，宇文宸騫感覺身體更加健康，看來五禽戲和食補還是有一定的作用的，這幾日他一邊實地考察，一邊思考如何擴大宇文府的影響力。

宇文宸騫知道，浮生若夢和白露、糖霜能夠帶來巨大的利潤，宇文府需要大量的時間，將這些利潤轉化為自身的實力，例如他現在正打算的實施的名聲建設。

經過這幾天的觀察宇文宸騫發現，零陵縣的流民人數增多，這應該是受西北自然災害影響的農民，如今流浪到這裡。他打算藉此收攏一波民心——建設救災粥鋪。

零陵縣的打秋風現象也有些嚴重，宇文宸騫知道這一現象需要整頓，但是宇文府現在沒有能力打擊這一現象，只能在宇文寅上位之後，才能實施。

：()穿越，圖謀天下