都放鬆一點。”青竹看著眾人，點點頭，說道。

等大家放鬆一些了，青竹就開始結合自己先前的實踐，加上今後正式出動的時候，需要帶的東西，一五一十的給大家說起注意事項來。

青竹只是選了重點的以及容易被忽視的事情來說，其他具體的東西，還是打算在實際操作的過程中，再說給她們聽，因為這樣更形象一些，免得有人記性不好，過耳就忘了。