來吸收，前期切勿吸收過快，這樣對身體有害而無利。

看完安建仁的提示之後，連旭閉上眼睛思考了一番，把剛才所看的消化了一番。然後繼續往後翻，終於是修煉的方法了。

第一層玄武匍匐：匍匐在地面，雙肘與雙膝支撐，調整jing氣神與最佳狀態之後。用心感受大地的氣息，並不是每一個人都能感受的到，這是至關重要的。也是修煉的資質，感受到天地之間的氣息之後切勿急於吸收，如果吸收過多，你的身體承受不了的話，不但沒有起到淬鍊的作用，反而是傷害了本身。吸收的速度取決於身體的強度，自己量力而行。吸收到能量之後，開始適應淬鍊。身體淬鍊的同時要慢慢爬動前行，爬行的速度也取決於身體的強度。

看完之後連旭撓了撓頭，若有所思的閉上了眼睛。消化一番之後決定開始修煉，不管看得再多，不付諸於實踐，一切都是空談。

“也不知道如今我的身體強度怎麼樣，能夠承受多大的能量淬鍊身體。修煉的時候要集中jing氣神，那麼就不能有人打擾了。就選一個偏僻而又沒有魔獸的地方吧，”

對於連旭而言這種地方並不難找，這五年來就是不敢去的危險地帶沒有去過。於是選擇了與譚天等人作為根據地的小山，一般沒有人去。

既然做出決定，連旭也不拖泥帶水。急衝衝的向村外一個偏僻的小山跑去，一道身影迅速穿梭在木衝村。很快便來到了小山上，連旭氣喘噓噓的。以自己最快的速度跑了過來，對於自己夢寐以求的修煉早已迫不及待。

靠著一棵大樹休息了一會，調整好自己的狀態。jing氣神處於最佳狀態，猛地一聲。連旭像一隻蛤蟆一樣跳了起來，“砰！”的一聲，雙肘與雙膝著地。非常穩當的匍匐在地上，按照功法裡所說感受大地的氣息是修煉的關鍵，連旭匍匐在地上之後趕緊集中jing神感受大地的氣息。一刻鐘過去了，連旭沒有感受到一點氣息，也不知道那所謂的能量是什麼感覺。這讓連旭很鬱悶，也不知道接下來該怎麼辦。心裡不服氣，接著集中jing神去感受，可是這樣一刻鐘又過去了，連旭還絲毫沒有感受到半點。

連旭有點不耐煩的嘀咕道：“難道這個jiān商是騙我的？我不可能這麼笨吧，這麼久了也不見半點成效。要是真沒用的話還真可惜了，反正也不急著還給那個jiān商，就多練練吧。”

抱著輕鬆的心態，連旭繼續去感受大地的氣息。突然連旭一挑眉頭，感覺出來了。猶如在母親的懷抱一般溫暖，天氣之間的空氣無比清新，呼吸間讓人身體有種無與倫比的舒服感。這種感覺好像之前有過，吃了那個jiān商的雞腿之後就是這種感覺。難道jiān商的雞腿裡有特殊材料？

這就是能量了吧，淬鍊身體的感覺原來是這樣。連旭心裡欣喜無比，第一次知道淬鍊身體的感覺，原來如此。但那個jiān商說淬鍊身體要承受痛苦，為何我如此舒坦呢？真是奇怪。

稍稍加快了呼吸的速度，感覺身體每一部分都有種說不出的舒坦。“自從我上次吃了jiān商的雞腿之後，這種感覺只是出現了一會，就讓我殺低階中級魔獸遊刃有餘。現在我只要這樣持續著，那麼低階中級魔獸不是任我屠宰麼？”連旭心裡興奮無比，按照這樣的呼吸速度持續著，漸漸的身體的舒坦感逐漸遞減。連旭微微皺了皺眉頭，恍然大悟。

剛才自己太過激動，居然把功法後面所說的忘了。吸