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第5部分

他很可能是花十幾年時間,準備參加世界運動大賽的國手,卻因為承擔不了太多人的矚望。唯恐失敗之後,難以面對全國同胞,而臨場失常,敗下陣來。

他還可能是每天把高考掛在心上的好學生。當那些功課不如他的人,都準備上場一搏的時候,他卻宣佈:“我痛恨考試,為了向這考試表示抗議,我要做拒絕高考的小子。”

他確實可能是特立獨行的人物,敢於向他認為不理想的制度挑戰。但是,我們是不是也可以這麼想:

他是因為太怕失敗、受不了壓力,而選擇了不應戰。

城隍爺抓來的罪人

你看過城隍爺出巡的儀式嗎?

那真是精彩極了!掌管地府的城隍爺在前面威風凜凜地前進,後面跟著一批青面獠牙的小鬼和背枷戴銬“被打下十八層地獄的惡人”。

在中國的許多地方,那*隊伍中,被邊走邊打的惡人,會愈來愈多。因為一路走,一路有人化裝成罪人加入。

據說這樣可以作為一種懺悔的方法,也可以消減一些罪惡。但是據心理學家研究,他們實在是怕自己死了之後下地獄,所以先主動“下地獄”。就好比原始人類怕獅子老虎,反而把獅子老虎畫成壁畫。

也可以說,面對恐懼時,他們不但沒有采取積極的態度,反而俯首下來,任憑宰割。

同樣道理。許多人有懼高症,站在高處往下看,就心驚肉跳。你問他有什麼恐懼。他會說“害怕”。你再問“你不是站在很穩的地方嗎,有什麼好怕?”

他可能說:“我覺得自己隨時會跳下去。”

逃避與對抗

不敢面對壓力,或實在無法忍受壓力的時候,就採取消極的逃避。甚至向那壓力去靠攏、屈服。這是多麼可悲的人性啊!

連小孩子,都會用裝病,或弄傷自己,來博取大人的同情。

連成人都會因為不敢面對工作壓力,而裝病不上班。

他們豈知道,如同我們面對大氣壓力,最好的方法,是由體內產生相對的壓力,使它兩相抵消,讓我們突然間,覺得輕鬆無比。

不信自己辦不到

最近讀到兩個人的報道,都談到壓力。

一位是在1985年,以十七歲的年紀,勇奪溫布林登網球大賽冠軍的德國網球好手——貝克爾。

他居然說:“如果時光倒流,我真希望當年輸掉那場溫布林登賽。”

因為自從他拿了冠軍,大家對他的要求愈來愈高。只要一場失利,就噓聲四起。貝克爾感慨萬千地說:

“大家好像只記得我是溫布林登的冠軍,卻忘了我還是個青少年。”

另外一位是偉大的音樂家伯恩斯坦,他曾對一群年輕的音樂家說:

“你們要想成為偉大的演奏家,不僅在於你多麼勤苦的練習,更要看你走上臺,面對觀眾的強大壓力時,是不是能一下子,把所有的恐懼與猶豫,全摔到一邊。由內心產生一種特殊的力量,一種不信你辦不到的力量。那力量,使你成為大師!”

我更永遠記得,代表美國參加世界溜冰大賽的克莉絲蒂·山口小姐,當她做完一連串最難的動作時,沒等表演結束,就握緊拳頭,向空中狠狠一揮。

後來記者問她,那一揮是什麼意思。

山口一笑,說:

“是看吧!我終於辦到了!(Gosh!I made it。)”

談保育

難道駱馬和小鳥

都懂得怎麼“留一手”嗎?

它們為植物留一步“生路”,

也為自己留了一步“後路”。

奉獻的大地

小時候,我家院子裡有一棵百年的老樹,我常爬到樹的枝