昨晚忘發了，主要是看片去了。

其實有時候我也會搞不懂為什麼我要看？

還是沒有自知之明，對自己足夠的瞭解，知道什麼情況下會看，什麼情況下不會看，什麼情況下能控制自己，什麼情況下控制不住自己。

不管怎麼說，看了就是看了。

我們要以積極的態度去看事情的變化和發展，我要把它記錄下來。

昨天晚上還想了很多，但好像一早起來都忘得差不多了，而且也只有那時刻才記得，當時雄心壯志第二天就萎了。

人吧就是這個樣子的。

話說這幾天的天氣都不是很好，晚上都會下雨，早上起來地上都溼漉漉的，偶爾還會飄著毛毛雨。

關於睡懶覺的問題，我認為歸根到底還是要早睡，早點睡吧，9:45左右就差不多可以收拾收拾了。

然後中午的話也是早點起來，不然越睡越困。

還有就是早上早點起來站樁和練八段錦。

話說這幾天的睡眠質量也不好，冥想和瑜伽也好久沒做了，也要加入到日程。

然後看片的話就這樣吧，其實索然無味，但卻有一種魔力會吸引著我不自主的點進去，下次看一個小時就發50，兩個小時就是100一次內，發給我的朋友，或者以等價物送給親人。

早上釋放了，釋放的還蠻多的，釋放完以後手腳都有點冷。

開始吃藥，然後注意鍛鍊，主要是讓自己心情愉悅，有事可做，還有就是注意不要久坐跟久站。

好奇怪，又想看了，但克服一下就好了，找點事情做。

其實沉迷虛擬的本質就是現實的空虛和無聊。

好傢伙，我都江堰的攻略不見了，做了好幾天的攻略，不知道在哪去了，難受。

重新做了個簡單版，打算這週六早上去熊貓谷，中午去都江堰。

不然在學校未免又會生起一些不該有的想法。

我還是感覺好鬱悶，花了好幾天做的攻略，居然沒了，難道真的是我腦子抽抽把攻略刪了？

不應該呀，怎麼樣都要存個筆記或者發個個人可見的朋友圈，怎麼會完全找不到呢？

我真服了。

沒辦法，重新做吧。有了記憶做的速度快了些，但也沒那麼認真，可能會在細節上有所疏忽。

上午三四節課都在弄攻略，沒認真聽課。

找人也麻煩，希望能找到兩個人一起，稍微平攤一下車費。

難搞，感覺又要自己一個人去，哎，麻煩的很。

下週末都是四月份了，拖下去可能永遠去不了，四月、五月、六月，然後就實習去了。

又沒錢了，花錢如流水，遭不住。

中午吃的外賣，其實我不怎麼樂意吃外賣，十一二塊錢的拼好飯到店家手裡都不知道有多少，但是中午有課的話，懶得去飯堂排隊，晚去的話吃太飽了中午又睡不好。

所以沒辦法，只能點外賣，但這次外賣吃的感覺很一般，而且還沒給我送筷子。

所以就更不樂意點了，反正少點，一般一週點兩次，儘量控制在一週點一次。

中午一如既往的沒睡著，沒睡好，不是別人的原因，是我自己的問題。

中午還說不要吃外賣，下午又點了外賣，吃的無骨炸雞。

感覺還是吃飯頂飽。

晚上還要上形勢政策，又是耍手機的一節大課。

下課回來的時候還下雨了，下的不小啊，也下的久，到現在都有一個多兩個小時了，估計能下到明天。

其實很多事情，你只要表達你的意願，你就會發現事情如你所想，只要你表達出足夠強的意願和壞事能力。

因