屁股到尾椎骨那裡還是有點痛，應該是骨頭痛。

但又不是特別痛，搞不明白，等一下百度一下，看什麼情況。

今天穿衣服的時候手臂都會痛，可能是摩擦到了那個面板。

防曬，多麼簡單的兩個字，卻是多麼悲痛的教育。

她說防曬的時候，我就是簡單的給臉擦了個防曬的，其他都沒擦，還是太過天真了。

我換衣服的時候還發現了我的這個背面，感覺不平，就上面比較突出來，特別是肩胛骨那塊，但是下面又是一直凹進去的，特別是快到尾椎骨那，跟肩胛骨相比估計得進去了五六厘米。

本來路過醫務室想進去看一下的，但是看到門口有人戴著口罩在等，估計是發燒之類的，還是不要過去湊熱鬧了，免得醫生說:沒什麼事，正常的。

但把自己傳染了，那就得不償失了。

稍微百度了一下，發現是鍛鍊的問題，沒有鍛鍊到位，可以嘗試一下引體向上，游泳等來改正。

身體向上可以嘗試一下，順便對我的尾椎骨放鬆一下。

今天早上起來還是吃的太陽餅，說實話，我都有點吃膩了。

我這普通話確實有點不標準，這個語音識別老是會出錯。

吃完早餐回寢室的時候，看到醫務室沒人了，於是進去問了一下，然後醫生就叫我去中醫院的外科看。

果然我還是高看了醫務室的醫生。

算了，去衛生院看一下吧，反正也不遠，再加上我屁股那裡有點痛，順便問一下那裡。

今天週一，很多班都在上體育課，操場和多功能館裡的人都不少。

人真多，而且很多人應該都是發熱，特別是小朋友更多，聽著他們一直咳嗽，一直咳嗽，我真害怕。

不管怎麼樣，終於排到我了，快排到我的時候，突然看到視窗前貼了個預約二維碼，而且我之前就關注了，好幾次了，次次都忘記這件事，可以網上掛號、繳費。

不過網上繳費就不會減免，我也搞不懂為什麼，可能是沒有那麼多可便操作吧？

懸掛的外殼，然後外科說我的肩胛骨沒什麼問題，至於屁股那的話外科叫我去看理療科。

上去理療科醫生一按，說我是尾骨（還是盆骨？忘了）問題。

給我開了點中醫藥，敷上去的外用藥，說用完之後還有問題的話就過來拍個ct。

我一看價格tmd，180，能報銷也最多報銷一半嘛，100塊錢還是有點貴哦。

於是我跟醫生說我舍友也有這種藥，就走了。

應該沒什麼問題，因為我右邊現在已經不疼了，左邊只是還有一點疼，自己注意一下。

我問醫生這種病主要是因為什麼？

他說主要原因要麼是站的久，要麼就是坐的久。

然後做的姿勢，躺的姿勢都有影響。

反正儘量不要久坐，也不要久站，特別是不要久坐，下課那五分鐘也要站一下，看一下外面的風景。

不要老玩手機，日尼瑪，不玩那幾分鐘手機你會死嗎？

過幾天再看吧，應該是自己嚇自己。

這幾天儘量不去參加劇烈活動了，先不打球。

人呀，還是要適度，不要過多的挑戰自己的極限。

挑戰成功的又怎麼樣嘛？

弄了一上午，走了那麼多路，右腿小腿又開始痛了，哎呦，感覺全身都不舒服。

充分說明了適度運動的原因，之前沒怎麼鍛鍊，爬完青城山又去100km騎行，讓我有點傷。

不過問題應該不大，自己能夠感受到。

那就這樣吧，回去泡個腳，再去吃個飯，一上午就這樣過去了。