裡，意味著馬上就要She精了。不過，She精屬於下個階段“高潮期”的動作。

有的男人在高原期、也就是未She精前，會噴出一些液體，從幾滴到一小湯匙。這不是Jing液，但可能帶有一些Jing液。

這是從尿道球腺分泌出來的液體，即使沒有She精，還是會產生。

百分之二十五的男人有時在高原期起紅疹。在高原期後期，有些人運用技巧縮緊直腸括約肌，加強刺激，因為這個動作會間接帶給攝護腺和精囊一個訊息，這二處器官此時內部壓力不斷增加，準備She精。很多妓女都知道，要讓尋芳客很快She精，就是在他們亢奮時，不斷用力摩擦他們的會蔭部，很快便刺激She精。

女性的高原期，蔭道最靠近外面的三分之一是皺褶狀的，細胞在充血之後，會向內伸展，使蔭道口變窄，如圖３。

６。它能含住任何尺寸的蔭莖，一般人在乎的蔭莖大小，其實沒什麼意義。這個區域末梢神經非常豐富，在這裡進出最令女人舒服。

潤滑液持續產生，但因為高原期經常維持十幾分鍾，潤滑液可能漸漸停止供應。女人的變化就像男人的勃起和消退一樣，可見Zuo愛的生理現象是分分秒秒在轉變的。有些人在潤滑液停止供應後，使用人工潤滑液幫忙，其實唾液在此刻最好用。

女性的尿道在高原期會往上移動，三分之二的蔭道內部繼續加大、加深，這裡的末梢神經少於最外面的三分之一，比較不敏感。所以蔭莖進入蔭道里，它的長短不會造成太大的差別，因為女性的性感帶集中在最靠外面的蔭道。摩擦性感帶引起的快感，比內部的感覺更強烈，這點倒是很多人不知道的。

陰Di受到充血的影響，持續增大，漸漸離開恥骨，蔭唇似乎埋進陰Di裡。小蔭唇比平時厚二至三倍，顏色發生改變。沒有懷孕過的婦女，高原期的小蔭唇轉成鮮豔的紅色，生過孩子的婦女轉成深深的酒紅色，因為衝進來的血液量比較多。Masters和Johnson做過七千五百例性反應週期的研究後，發現小蔭唇的顏色在高潮來臨前先發生變化，有如一種事前的症兆。

有些身體出紅疹的人此刻疹子顏色加深、範圍擴大，滿布整個胸部，有些女人即將到達高潮時，疹子遍佈下腹部、肩膀、臀部、大腿，可視為一種生理上的前兆。但這不是絕對的，任何一點小小的、但關鍵性的變化很可能打斷高潮的來臨，出再多疹子也沒用。另外一方面，沒有出現紅疹，女人一樣會達到高潮。

｜乳暈在高原期也會腫大起來，相形之下本來堅挺的｜乳頭好像消下去，這是個錯覺。Ru房持續擴大，沒有哺｜乳過的婦女增大百分之二十至二十五是常見的事，哺｜乳過的看來比例沒那麼大。

在高原期，男性、女性的心跳持續加速，血壓上升，呼吸更深、更快，有些女人節奏性地運作她們的直腸括約肌，把自己推向高潮。

並不是每個人都會經歷明顯的高原期，再推進到高潮期。

有些時候高原期一晃而過，好像急駛的車子經過電線杆，這常常發生在男女雙方的生理狀態還停留在性興奮期，但都很熱切向前推進，一下子就掠過高原期，進入下一階段。有時受到干擾，雙方的反應一下子掉回興奮期，要再回復到高原期就不是百分之百的機會了，尤其雙方若已從事十五分鐘以上的性事之後，機會相對地降低。

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還有一件重要的事，我們要提醒所有的人，並非每個人生理狀態的演進都和另一半密切配合。雙方的節奏、速度不一，沒什麼對錯、好壞可說。有些人“暖機”時間長，另一半卻可能迅速進入狀況。對這些夫妻而言，協調很重要，我們知道一些很快得到高潮的男人，經常使用手或Kou交，點燃妻子的生理反應，雙方同時進