昨晚雖然說我還是超過了22:30才睡的，但在11點之前就上床了，也算是進步了，保持下去，不要週末兩天又打亂計劃，重新調整又得花兩天，然後又週末了，陷入死迴圈。

早上7:14的鬧鐘，鬧鈴響了就起了，其實鬧鐘響基本上都會起，除非是休假，而且特別累，這種情況就會下來把鬧鐘關了，然後繼續睡。

起來洗漱、上大，今天沒打八段錦，也沒有練骨盆前傾，練了其它。

跟著其它平臺up主練習，公眾號體態工程師，我感覺人家說的蠻好的，我看著還是比較專業，畢竟科班出身，國外康復訓練學碩士，可惜在小破站的資源很少，幾分鐘說了問題就沒了，具體的訓練方案得去公眾號付費諮詢。

我看了一下，單項訓練價格基本上都在四位數，要是我想完全糾正我的問題，估計在五位數了。

確實買不起。

畢竟人家靠這個賺錢，沒方法，這個價格只能說合理，畢竟這個市場水平差距太大了。

其實所有問題都是連鎖的，包括我這個頭前引，因為頭前引，受力不均，很大可能也會引起肋骨外翻，腰突、膝超伸、高低肩等。

我感覺這個專業真的好，從進大學開始就這麼想，也很嚮往，可惜沒有行動。

一是賺錢，這個行業真的賺，從一小時幾百塊到一個網課幾千塊，一個單價幾百塊到上萬塊的都有，看自己水平和能力。

二就是行業魚龍混雜，但是作為專業科班出身，是不是更有信服力？也更有競爭力？如果是那自然也就更能賺錢了。

三就是前景，運動體育業的發展是趨勢，這點是必然的，那麼他的延伸產業，運動康復業肯定也必然會隨之發展，而且因為它的專業性和稀缺性，導致價格更高，前景更好。

四就是個人興趣，我認為我不討厭這個行業，相反，如果是自己開家這樣的店，我會很開心。

早上來了個太陽雨，中午整個大暴雨，雷雨交加，大雨傾盆，呼啦啦的下，伴隨著風，雨是斜著打下來的。

有傘都能淋成落湯雞，衣服褲子襪子鞋子都打溼了，哎，不知道是因為颱風還是啥氣壓差，反正這幾天都要下大雨。

這雨下的還是糟心，衣服溼透了。

洗的衣服本來就不幹，這件又打溼了，沒衣服穿咯，本身我衣服兩天一換都被人嫌棄衣服有味道，如果下雨三天都幹不了，那就更被人嫌棄咯，難搞哦。

其實我自己聞不出來，不過同事和舍友聞著都說有味，那就每天洗嘛，下班就洗，隨便挪兩下，然後就曬乾，看來確實得重新買桶盆了洗衣服了，把洗內衣褲的和洗衣服的盆分開。

慘哦，現在定崗中午休息時間變少了，中午人事本來說能13:30上班的，結果秀姐（銷售主任兼王總助理）今天說12:30就要到，最遲最遲也是一點，因為一點鐘辦公室人基本都到齊了，嘖，不能一點半咯。

這就按一天損失半小時算嘛，一週三天在銷售部就是一個半小時。

餐飲部的話是沒有休息的，一天就是虧了一小時的休息時間，一週兩天，就是兩個小時。

那麼加起來相當於我一週多上了三個半小時，一個月20天多上了14個小時，一個月22天算15個小時嘛，五個月75個小時，按照一個星期標準40個小時，相當於多上了九天多。

所以說，還是得摸魚。

中午都沒睡著，老是在想事情，以後中午就12:30眯一會，眯到50分這樣起來，然後去辦公室吧，不然養成午休的習慣更慘，到餐飲部的時候可沒得睡。

兄弟們，今天又看到一個很有意思的觀點，我們都知道要想富先修路，那麼企業的路是什麼呢？

是銷