今天起來心悸心慌，主要是心臟加速，跳的很快，很難受。

緩了好一會，結果拉稀，而且還有嘔吐感，很明顯，很難受。

這種不上不下的感覺最難受了，吐也不是，不吐也不是。

導致這種情況的主要原因是昨晚沒睡好，十一點多才上床的，先弄了下傷口，把一些黃黃的（我認為是泥沙）挑出來，然後我發現這個疤本身就可以全部挑出來我就沒繼續弄了。

應該快十二點才睡覺的，睡不著，難受，心悸那些，好不容易睡著了卻被吵醒了，他們在外面打麻將，不知道是誰把房間門給開了，還開到最大，真的吵的要命。

應該是半夜兩點左右，反正被吵醒了，上了個廁所，回去睡不著了，而且偶爾還有人進出睡覺，反正在老家這幾天都沒怎麼睡好。

不過有個很重要的因素是因為我晚睡，老是在那玩h遊，導致遺精，睡不好，心悸心慌，還有熬夜脫髮等問題。

本身就有點痘痘，熬夜後就更加明顯了，面板問題還是很影響顏值的。

中午吃飯也吃不下，感覺頭暈暈，人焉焉的，人不舒服，胃口不好。

其實我在想我究竟想要什麼？我明明知道什麼對於我來說是好，什麼是壞，我知道我自己身體的大部分規律，但我卻始終沒有辦法堅守下去，這是為什麼？

老是沉迷於各種低階的快樂當中，總說會改變，總是等一個機會。

但為什麼不能是你自己主動去改變？去堅守你想要的東西，總是在等，卻始終沒有等到。

不管怎麼樣，改變是肯定的，我今年會重新找一份工作，環境的改變，生活的改變會讓我暫時不會去想這些事，而且有錢以後很多東西也能夠根據自己的想法去做。

最好還有個獨居的環境，更自在。

回家了，回家了。

高速上稍微有點堵，花了三個多小時才到。

感覺才四五天房間都一股味。

剛回到家就看到老師在群裡發的資訊，說明天就要交初稿了，這兩天得抓緊寫論文，改論文了，全都是複製貼上的東西。

走之前把電腦關機了，開啟的時候說找不到使用者配置。然後我重啟了，發現我的東西全部沒有了。

論文資料都找不到了，甚至連控制面板啥的都看不見了。

媽的，這惠普電腦問題就是多，上次更新就藍色畫面，這次重啟就直接給我整沒了，什麼東西都沒了。

幸好我之前釘釘有備份那個論文檔案，媽的，垃圾惠普。

幸好我二次重啟了，又把其它檔案找回來了，不然還真的難繃，雖然有論文資料，但其他亂七八糟的東西弄回來也得一兩個小時。

自己去想，究竟怎麼去過？