昨晚沒睡好，真遭罪。十點上床，應該12點多才睡著。

一是因為太吵了，不是寢室吵，是樓層和樓上。md，其他寢室跟吃藥了一樣，開門關門，蹦蹦蹦，不知道是在關門還是在砸門。

而且講話也大聲，比寢室外放交流的聲音太大。一個個都被獅子吼一樣的，md一群傻狗。

反正一直能聽見他們講話聲，不是左邊就是右邊，沒停。

還有就是樓上那凳子拉來拉去，拉來拉去，而且拉一會還停一會然後又繼續，特馬勒戈壁的。

第二個原因就是自身原因，可能是因為今天商量早點熄燈的事，讓我受干擾了，心境。。。

我這心理素質真不行呀，哎。越來越水了。睡不著是真難受╯﹏╰。

我甚至在想把他們都捅s，然後自己自s，就是這麼煩躁。

哎，然後七點半的鬧鐘響了。我特意把鬧鐘聲關小了，而且把手機拿到床尾，就是怕吵到舍友。

感覺像是自我感動，看來自我感動不單單是愛情，親情友情也是呀。

洗漱，還陽臥，站樁。上個大，去飯堂吃早餐。

去自習室把書看完（我把書帶上了，免得回寢室吵到他們，自習室在寢室下一樓）。

感覺宿管基本不管事，不查寢，晚上也沒看到值班的，不知道是不是回寢室去了。

有人吵她不管，自習室堆滿了書她不管，好像就是負責登記問題（也是自己寫到本子上），查走寢宣傳的人，就沒了。

還是蠻輕鬆呀。

然後早上就看了會書，那本書看完了，再稍微複習一下梳理一下這個知識體系。

啊，回到寢室問室友，他們都說昨晚沒怎麼聽到聲音，我太敏感了嗎？

心靜不下來呀，哦，對了，那個耳塞，我是問帶著帶著發現他耳塞還帶著我很不舒服，而且有點痛，效果說實話比之前下降了不少。

然後就被我扯下來了，然後就聽到了各種煩躁的聲音。

看吧，看今天怎麼樣，我換個耳塞，不行再買一個。

奇怪，中午沒睡好。明明也是新耳塞，舍友也不吵，隔壁啥的也沒鬧，為啥睡不著呢？

而且還很困，就是睡不著。

中午第一節沒課，睡醒做一下運動，深蹲，弓箭步。

再看會經濟學影片，要做筆記，不能倍速看完就算了。要多思考，運用。

我還以為學校那個等級獎學金沒證書，不知道怎麼列印，也幸好有同學提醒了一嘴，感謝。

不過學校這機器真是慢，沒幾個人排隊（最後沒時間還跟前面的是哦插個隊），我影印兩東西都要十分鐘。

遲到了兩分鐘，水杯忘拿了。。。讓舍友幫我拿書，我去列印，我忘了水杯。

上午上課也是，走的時候突然發現沒帶水杯，又回去拿。

md，牙好痛。怎麼會突然這樣呢？

還一直痛。

md，我水杯又不見了。中午的時候用來喝水，下午的話去了自習室，上課。

宿舍沒有，自習室也找不到，但是我水杯也沒有帶到教室。最後想了一下，還有一個地方，印表機那。

幸好我今天去的地方不多，而且時間也比較明確。所以一回想就找到了，為什麼我老是忘記這個水杯呢？

之前都不會，換了這個新水杯老是忘，難道是這個水杯太大了嗎？

外強中乾，我要無了。千瘡百孔。我可能到處都虛。哎，真煩。

有個說法蠻有意思，身體最重要的是順勢而為。

餓了就吃困了就睡。。

其實鍛鍊的話不一定是好的，要看你的具體情況和身體狀態，大汗失陽。