12:30-13:30 午休

13:30-14:00 熱身

14:00-17:30 訓練賽

17:30-19:00 晚餐，休息

23:00-24:00 分析，開會

24:00-01:00 洗漱，收手機，進入睡眠

按照這個日程表來看，現在選手們顯然是剛剛洗漱完畢，去吃早餐了。

這裡距離摸魚網咖明雲山莊店不遠，不管是點摸魚外賣或者去店裡吃都是可以的。

婭玲看著這個日程表，不由得皺眉。

太不專業了！

尤其是看到正在寫日程表的張元完全沒有訓練過的痕跡，婭玲就更加覺得離譜。

怪不得裴總來讓我接手呢，現在這個帶隊的教練應該從大街上隨便抓來的吧？太業餘了！這不是耽誤人嗎？

至於這個日程表，問題就更多了。

首先，這作息時間就有大問題，為了確保身體健康，應該是早上6點多鐘起床、晚上10點前睡覺才對，這麼熬夜，很影響訓練效果的！

其次，這日程表上完全沒有寫飲食內容，至少應該把每天幾次進食、每次進食的精確分量給寫上吧？

最後，這個訓練時間未免也太長了，專業健美運動員之間的差別也很大，有些人一週只練三到四次，每次都只做幾個簡單的動作，而有些人因為疼痛忍耐度高，可以做超越力竭的訓練，每天的訓練時間則能達到八小時甚至十小時。

但歸根到底能練多少小時還是根據每個人的身體條件來的，這種一刀切地安排所有人練到凌晨才休息，一點都不科學！

甚至還有訓練賽，完全想不通健美選手搞訓練賽有什麼意義，比誰pose擺得好嗎？

婭玲對這個日程表的意見很大，心想一會兒我接手，就得給他全都改掉。

張元也看到裴總來了，趕忙放下手中的馬克筆：「裴總，今天來得這麼早？」

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