）二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”

漢董仲舒《春秋繁露·陰陽出入上下》：“至於中春之月，陽在正東，陰在正西，謂之春分。春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”

古代黃河流域與之相應的物候現象為〃玄鳥至，雷乃發聲，始電〃（見《農桑通訣》）。

這時我國大部分地區越冬作物進入春季生長階段。華中地區農諺：〃春分麥起身，一刻值幹金。〃

春分亦是傳統節日。

在周代，春分有祭日儀式。《禮記》：〃祭日於壇。〃孔穎達疏：〃謂春分也。〃此俗歷代相傳。

南朝梁宗懍《荊楚歲時記》載：〃春分日，民並種戒火草於屋上。有鳥如烏，先雞而鳴，'架架格格'，民候此鳥則入田，以為候。〃明代山東淄川於是日栽植樹木，作春酒，釀酷。《文水縣誌》載：〃春分日，釀酒拌酷，移花接木。〃

春分節氣，東亞大槽明顯減弱，西風帶槽脊活動明顯增多，蒙古到東北地區常有低壓活動和氣旋發展，低壓移動引導冷空氣南下，北方地區多大風和揚沙天氣。當長波槽東移，受冷暖氣團交匯影響，會出現連續陰雨和倒春寒天氣。

春分時節，除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外，全國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上，嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。

“春分麥起身，一刻值千金”，北方春季少雨的地區要抓緊春灌，澆好拔節水，施好拔節肥，注意防禦晚霜凍害；南方仍需繼續搞好排澇防漬工作。江南早稻育秧和江淮地區早稻薄膜育秧工作已經開始，早春天氣冷暖變化頻繁，要注意在冷空氣來臨時浸種催芽，冷空氣結束時搶晴播種。

【調養】

運動調養

春天是萬物復甦，風和日麗的季節，樹林、河邊的空氣中負氧離子含量較多，對人體非常有益，人們應儘量多到這些地方去活動。在睡眠充足的情況下，還要堅持體育鍛煉，參加適量的體力勞動，增強免疫力與抗病能力。春天裡，人們常會出現“春困”，中醫認為久臥傷氣，久睡會造成新陳代謝遲緩，氣血迴圈不暢，吸收和運載氧的功能下降，毒素不能及時排除體外，所以導致體質虛弱，肝病復發。故春天決不能貪睡。

春天是肝火旺盛的時節，多吃酸性的食物會使肝火更旺，損傷脾胃。應多吃一些味甘性平的食物，如大棗、菠菜。還要注意補充一些維生素和礦物質含量較高的食物，如海魚、牛肉、枸杞子、豌豆、黃花菜等，以提高人體的免疫功能，有利於養肝、護肝。對於脾氣大，肝火旺的人可以多吃一些能夠幫助〃清火〃的食物，如黃瓜、橙子、苦瓜等。喝茶也可起到清肝火的作用，如綠茶、苦丁茶都有良好的清火作用。

242

242、春天來了　。。。

周清怏怏不樂地走在弟弟後面，不明白他堂堂周氏少主為何要跑到這兒來。

和東市不同，西市從街面上來看非但稱不上‘繁華’，甚至有些破敗。汙水橫流，泥地碎石，來往行人粗糙的衣著和舉目皆是的陳舊房屋，無不昭示居住在此間之人的窘迫。

體面人通常不會踏足此處，即便要買這裡生產的物件。

‘西市’是揮舞汗水的地方，不是享受人生的地方。‘東市’之中有的是風味各異的酒肆和同樣風韻各異的女伎，可以讓人們在酒桌和絃樂中達成一筆筆合約。

深一腳淺一腳，一個不留神，腳下還是踩到半塊碎磚頭。尖利的稜角劃花了嶄新的皮靴！

煩了！

將韁繩扔給手下，周清一把取下頭冠拎在手裡，三兩步