規的場地。
“好吧,年輕人,我們怎麼玩?哦,我先把我的襯衫脫掉。”說著老闆把自己襯衫的扣子解開,把衣服脫下,只穿裡面的一件小背心。
這時甘國陽才發現,這個老闆不僅是手臂粗壯,他的整個軀幹都像古希臘雕塑一般,有著爆炸xìng的肌肉。雖然有些部位能看出有些贅肉,畢竟這個老闆應該有四十歲了,但並不影響整體身材的完美。
甘國陽又呆了一下,被老闆這強壯的身體震撼到了。不過他立馬回過神來,暗暗決心自己也要勤奮努力,爭取練得像這個老闆一樣!
“我想練習內線技術!請指點我背身單打和內線防守吧!”
就這樣,甘國陽在燒烤餐廳的特訓從今天正式開始了。
正文 第七章 這是戰爭
(今晚再更一章吧,揭秘老闆身份。還有本章可能略枯燥,講了一些打籃球的技術要領。雖然自己瞎掰扯的成分多一些,但也算一個老球迷的一點點經驗吧。紅票都到碗裡來!)
當甘國陽拿著球,背朝籃筐,後面抵著他的是那位巨人老闆的時候,他突然有了一種“面朝大海,菊花盛開”的感覺。
本來甘國陽是想先學一些內線的防守技術,因為上次被長腿爆的很慘,雖然依靠小動作出其不意撈了一個,可總的來說兩人的一對一對決,甘國陽是完敗的。
內線要從防守做起,這個道理甘國陽也是明白的。
可是,面對這個巨人老闆,甘國陽要去防基本就是白瞎,身高力量差距太大了。
巨人老闆顯然也意識到了這個問題,他決定先從進攻開始,指導他最基本的內線要位、卡位動作。
“對於一個內線來說,有兩個部位非常非常的重要。第一,是你的屁股。”說到屁股,甘國陽立刻有菊花一緊的感覺。
“當你擁有了一個強壯的臀部,那麼你在卡位的時候才能擁有穩定的下盤,你才能牢牢的佔住位置,不讓對手輕易地將你推開。”
巨人老闆的這句話非常有道理,甘國陽想到自己在和長腿對抗時,長腿就是不斷地用屁股頂住自己,不給他任何擠開的機會。
“第二,是你的背部。當你用你的屁股卡住位置,穩定了下盤後,你就需要用你強健的背部來為自己爭取接球做動作的空間。”屁股用來佔地盤,背部則是謀發展。
巨人老闆說著,用拳頭敲了敲甘國陽的背,搖了搖頭。顯然對他的背肌很不滿意。
“來,用你的屁股往後頂!看看能不能把我頂開!”巨人老闆對甘國陽說道。
甘國陽知道頂開巨人老闆的希望肯定不大,但還是要試試,否則就沒法發現和糾正自己的錯誤。
於是他開始撅著屁股往後拱,但他又怕這樣會摔倒,所以重心不得不往前傾。
他就這樣像個野豬蹭樹皮一樣在巨人老闆的身上用力地蹭,而巨人老闆也像一棵樹一般,落地生根,紋絲不動。
這時,巨人老闆重心往前一倒,用側面的跨部輕輕一頂,就把甘國陽送了出去。甘國陽一個趔趄,差點摔倒在地。
“不行,我和您的力量差距太大了!”甘國陽懊惱的說道,巨人老闆那麼輕鬆的就把自己弄開,自己去頂他根本是蚍蜉撼大樹啊。
“不,你錯了。雖然我們力量差距很大,但更重要的是你的方法是完全錯誤的。”巨人老闆指正道。
“我和你說屁股很重要,但不代表卡位就是純粹的用屁股去頂。像你剛才那樣,只有臀部在用力,身體的重心卻傾斜到了前面,雙腿不得不把大部分力量用在維持平衡上。”巨人老闆一針見血的指出了甘國陽在技術動作上的錯誤。
“這樣的話,你既沒法把下半身的力量集中起來,反而互相抵消;也沒有利