姚芹就和同事一起報班學習了拳擊和散打，主要是一旦發生危險，能夠增加自己存活的可能性。

工作一段時間之後，姚芹被派往了戰亂地區。

也是在那裡，姚芹才知道人命有多賤。

姚芹幫助華國援助企業培訓過當地的工人，為當地人找到可以餬口的工作，幫助醫生照顧過孕婦和孩子們，幫助她們避免因古老孕產方式導致的死亡，但是更多幫助的，是因為國家動亂而朝不保夕的婦孺。

在那裡，姚芹遭受過的危險包括不限於轉移時遭遇交火、去村中行醫時和當地婦孺與無國界醫生一起被亂軍拘禁、炸彈落在離自己幾米遠的地方等等。

在被拘禁的時候，只有姚芹這種人道主義援助工作人員和無國界醫生因為國籍和護照能夠得到保全，不僅僅正當年的女人，即使還在童年少年的男孩女孩，也隨時可能會被拉出去取樂，甚至少年們還會被逼著去開槍殺人，而沒有武器的援助人員們沒有任何辦法，只能在人回來之後儘量醫治他們身體上的傷害。

說起穿越，就是有一天姚芹在人道主義援助的營地聽到炮火聲，而後眼前一黑，眼睛一睜一閉就被生了出來，成了姚家龍鳳胎的姐姐。

雲破軍常常感嘆姚芹懂得也太多了吧？

為此姚芹只能鞠一把淚：天知道世界上有些地方除了武器之外，生產力水平就是封建社會這樣，為了能夠在這種地方生存下來，自己究竟要知道多少知識！赤腳醫生手冊和野戰軍生存手冊簡直是人人必背的葵花寶典好不好？！

不過前世的經歷也給了姚芹寶貴的財富，姚芹常常想，要是自己二十五歲畢業之前那種嬌裡嬌氣的狀態就穿越過來，那麼很可能早就想要一頭碰死了。

即使貪生怕死，也會因為心智不夠堅硬而和小說裡的穿越女們一樣，好好地討好這時代的當權者們，以嫁一個好人家、嫁一個願意寵愛自己的男人為奮鬥目標。

畢竟，順從永遠比反抗要容易。

但是姚芹有這麼多年的寶貴經歷，這也就註定了她不會覺得沒入教坊是需要以死捍衛清白並對貞潔一說嗤之以鼻的，註定了她面對該殺之人也能殺人不眨眼，畢竟當年早就見識了很多慘狀，ptsd早就被心理醫生治療過

() 了，也只是姚家人和馮家人以為姚芹是天賦異稟而已。

而也是因為這些經歷，姚芹對於自身健康和力量的追逐非常強烈，終此一生，姚芹都難以想象自己會為了討這時代男人的喜歡而節食，但凡是個人都能知道亂世將至，這時候最靠得住的是自己跑得快打得過，而不是什麼護衛家丁。

將自己的性命全然交給其他人保護，這是何其愚蠢的行為？

有了這種想法，姚芹難免批評姚芝：“我反覆叮囑你們要保持鍛鍊，你都不聽嗎？”

姚芝無奈地回答姚芹：“我真的每天都有鍛鍊的！但是長這樣我也沒辦法啊。”

畢竟教坊每天提供的都是素食，肉類限量，就怕女孩子們長胖，姚芝哪怕努力吃，那也是吃不胖的減肥餐啊！

姚芹聽了就發愁：“還是吃的少了，等你到了北疆之後，咱們先把一天四頓提上日程，等你長胖一點，再鍛鍊就能有肌肉了。”

聽到姚芹這麼說，姚芝開始暢想起了未來美好的生活：“我早就想試試燒烤夜宵了！烤全羊！”

“安排！”姚芹大方一揮手：“等回去就讓人給你烤！”

姚芝口水差點流出來。

姚芹對著姚芝說：“我這邊要和匈奴使團一起回去，路上肯定沒辦法抽空安排，所以我們一定要在匈奴人返程之前完成計劃。”

姚芝連連點頭，贊同姚芹的想法。

姚芹掏出一張紙，上面寫了野戰軍生存手冊中提及的一些注