善良的陳浩然說：“大家別怕，隨我和百掌門上吧。”

百栽自說：“孫女婿，說得好。”“中原武人，可不能教人小看了。”“就由我百栽自打頭陣吧。”百栽自心中豪氣翻湧，雙手運勁排拒水勢，分出一個缺口，突進瀑布內。從後緊貼的眾人，得以衣不沾水地相繼闖入。

水簾似的瀑布內赫然是一個高闊的山洞，坐席排列井然有序，接待者站崗恭候，雙使率眾監控全場，下方則有一道門戶和平臺，並未見島主現身。百栽自心想：真的設了筵席？先禮後兵嗎？善良的陳浩然說：“兩位哥哥，三弟來了。”三章說：“三弟，你果然守約前來。”

善良的陳浩然說：“這些人是？”三章說：“都是我們的同門，功夫跟我倆只在伯仲之間。”突然，一人對百栽自說：“百掌門，請入席。”百栽自心想：單隻雙使以橫掃中原，原來同樣厲害的還有這麼多人，難怪所有人都一去不返。眾人被一一帶領入席。所有人安坐，雙使便走到臺上。白小寸心想：每人都有一碗，這暖暖的是什麼？

只聽形式令雙使說：“海南千湖島天島主，地島主，肅見各位嘉賓。”大門闖開。一股勁風捲襲全場。是天然的風，還是人為勁風，不得而知。不過只一眨眼的功夫，臺上門外，已多了兩名別有氣派的男子，正是海南千湖島的兩名島主，天島主，地島主。善良的陳浩然心想：哦？原來島主不只一個。百栽自心想：看不出他們的真實年紀，但散發的氣勢可見修為極高。天島主說：“在下和地兄弟僻處荒島，今日得見各位高賢，大感榮幸。”“只是荒島之上，諸物簡陋，款待未周，各位見諒。”出乎意料，二人說話極其客氣。

白小寸心想：哼，假惺惺，笑裡藏刀。一人心想：囚犯拉去殺頭前，也會給他吃喝一頓。眼前這宴會，便是我們的殺頭羹飯了。地島主說：“大家遠道而來，本島無以為敬，只有一碗中原不易喝到的千年粥。”“粥中最珍貴的一味材料，乃是斷腸噬骨負心草，此草十年才開一次花。”“我們總要等其開花之後，才能邀請中原朋友來分享，今次正好的第四回。”“請各位慢用。”

全體一同揭開碗蓋，但見不但粥水的顏色詭異，連飄散的蒸汽也異樣地刺鼻難聞。眾人說：“氣味中人慾嘔。”“這粥一定有毒。”百栽自心想：雖然人人都沒打算活著回去，但竟一來便沒情由地要毒殺我們？善良的陳浩然心想：小時候我常在山上採集草葉吃，這些草的味道似乎。一人說：“豈有此理，我豹紋彭頂天立地，要我死於這骯髒毒物，萬萬不能，動手吧。”

天島主說：“豹英雄不愛喝粥，何必動怒？而且此粥絕對無毒。”豹紋彭說：“他媽的，誰信你？”“那這鬼粥你自己來喝吧。”眼看粥水快將濺中島主，一名弟子火速逮住碗身。以上乘巧勁，把粥水全數盛回碗內。

弟子說：“豹英雄，此粥乘熱而喝，效力較高紋彭心想：一個無名弟子，功夫也如此厲害？當豹紋彭誓死不喝千年粥之際，善良的陳浩然卻把粥水一舉**光。百栽自說：“你幹什麼？”白小寸說：“傻小子。”善良的陳浩然說：“我看這粥沒毒，幼時我常吃野草植物，有沒有毒，我分得出來。”百栽自說：“天下毒物何其多，你能全部分清嗎？阿夏要守寡啦。”光之等說：“義弟，有毒也好，沒毒也好，反正要死，何必教人小窺了？”豹紋彭說：“對，我們結義約定同生共死，就幹了這一碗。”

受善良的陳浩然影響的二人痛飲千年粥，豪氣干雲。地島主說：“好，好，陳，光，豹三位英雄好膽色，地某也不賣關子，此粥不但沒毒，反有增長功力的好處。”天島主說：“接下來，各位要面對的東西，非常危險，而且一經接觸，就無法抽身，沒膽量者，大可在此時離開。”眾人說：“可以離開？”“假慈悲。”地島主說：“唉，諸位對海南千湖島誤會