幾句，聽得那位五十來歲的總造大人腳底下像是踏著棉花一樣，都飄飄然了，當著十幾歲的公主殿下傻笑不已，看得林玉妍身邊的侍女們心裡一陣鄙視。不過話又說回來，這還真不能怪這位老總造，想他一個小木匠出身，辛苦混到現在五十來歲也不過六品小官，還是個帶“從”字的六品，見過的最大的官兒就是江蘇布政使——那還是隔老遠望到的一個人影子——你說他見了林玉妍這個據說陛下最寵愛的公主殿下能不激動麼？何況還得了表揚！

當時老總造一邊飄飄然，一邊暗罵自己無恥，竟然只給公主殿下打了八折！這麼尊貴無雙而又通情達理的公主殿下訂咱們江寧船場的船，那就應該按照給陛下造龍船那樣只收成本錢啊！真是該死，真是該死！下面兩批船雖然價格是不好改了，但是本總造一定要一艘一艘的親自督造，絕對不能出一點問題！

不說那位總造大人回去嚴厲無比的督造後續船隻，卻說雲錚看船之後，卻發現所謂大、中、小三艘，人家江寧船場肯定是自謙了的，這絕對是超大型、大型和中型，雲錚覺得自己前面又已經出了個大風頭了，現在還是低調點好，所以選了三艘遊船中最小的這艘南下。

雲錚身邊無人，自己看了看河邊風景，自言自語念道：“風吹斜柳千條線，日照龍鱗萬點金。”又看了一會，才發現前頭河面頓寬，想了一想才知道已經到了高郵湖。高郵湖甚大，乃是江蘇第三大湖，所以船在湖中走時，倒是頗為安靜，不比在運河中行船那般吵鬧。

釋空釋明兩位禪師也不知道什麼時候上的船，在船中與雲錚打了個招呼，隨即又不知所蹤。雲錚笑了一笑，讓船上的侍者找來躺椅，自己悠悠閒閒地坐在船頭“曬太陽”。

他閉著眼睛，全身放鬆，怎麼看都像是在小寐。其實卻不然，水猶寒所傳的“養生主”內功十分“莊子”化，根本不講究什麼打坐之類固定身姿，別說這樣半坐半躺，便是睡著、蹲著、趴著……怎麼樣都行，只要內息執行正確，照樣可以練功。

氣走十二正經，意通奇經八脈，而後再貫穿任督二脈，雲錚的養生主內息已經調整了一遍，睜開眼露出一個苦笑，沒見什麼進步啊，怎麼辦呢？師尊交代的任務這樣豈不是完不成了？

他忽然想起自己剛穿越的時候，發現自己內息可以輕鬆運轉任督二脈，很是吃了一驚，以為自己從此便是什麼先天高手內力無窮了，興奮了老半天。然後融合了雲錚原先的記憶才知道，所謂打通任督二脈就是扯淡。雲錚受武俠小說的影響，以為打通任督二脈就意味著脫胎換骨，武功突飛猛進。結果實際上根本沒有那麼神秘，按照真正的雲少帥的記憶，正常健康的人體的任督二脈本來就是通的，只是可以透過一系列修行來加強和昇華而已。

以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈；由會陰穴向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴，這條經脈便是督脈。任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈雖然不像小說裡那般神奇，但是這二脈還是十分重要的，若二脈通，則八脈通；八脈通，則百脈通。

這個通是指經脈能夠承受得起自己的內力全力灌注，跟武俠小說裡的貫通不同。而所謂練內功，其實有兩個方面，一是把內力練強，一是把經脈和丹田的承受能力練強。

內力強而經脈和丹田不強，往往就是走火入魔的先兆，什麼經脈盡斷、丹田爆裂都是由此出現的。內力十分強大的高手其實並不少，但因為人體本身資質有差別，有些人始終不能越過某一個境界，就是因為身體限制，使他在一瞬間可以爆發出的內力從不敢超過自己的承受極限。

雲錚現在的問題也在這裡。

實話說，雲錚的體質十分好，用武俠小