的生活就是早上起來，跑到山上打坐，然後像個鳥兒一樣，在山中飛奔。

俗話說，內練一口氣，外練筋骨皮。秦少傑現在就是屬於外練，同時也在修煉真元。看著秦少傑飛奔，貌似挺容易，如果不運用真元，那他就直接從大山上掉下去，摔的他媽也不認識他了。

之前，秦少傑還只是玩命的跑。每次都是全身大汗淋漓的回來。逍遙子見狀，便對秦少傑說道“知道為什麼你全身上下出汗就好像水裡撈出來的一樣嗎？”

“…？為什麼？還不是因為熱唄。現在是七月份，夏天啊，我這麼跑一整天。沒吐出舌頭散熱，已經很不錯了。”秦少傑不以為然。這不廢話麼。誰這麼跑，能不出汗。

“錯了錯了，少傑。你過來，為師現在講給你聽。”

秦少傑見逍遙子有話要對自己說，也就聽話的坐到逍遙子旁邊。

“築基，說簡單一點，就是打好基礎，伐骨洗髓，讓你的身體還有真元更加強大。才可以進行更高層次的修煉。就好比，一個氣球，也是分大小的，多大的氣球，就有多大的容量，你身體就好比一個氣球，不把基礎打好，那麼你的真元隨著時間越來越磅礴，身體自然容納不了。修煉更高層次的心法，也就不行了。”逍遙子看秦少傑在認真聽，繼而說道。

“你看哪些運動員，年輕的時候，身體強壯，可為什麼一過了四十歲，身體便極速的衰竭。”

“為什麼？因為他們年輕的時候運動太多，傷著了？”秦少傑答到。

“你說的也算是一點，最重要的一點是，他們年輕的時候，體力消耗太多，人呢，都是有精元的，他們從事的職業註定要耗費體力，然而他們又不懂怎麼保護精元不外洩，不懂得閉塞毛孔，讓精元隨著汗水一起排了出去。所以，年紀大了以後，身體自然衰竭的快。所以，你現在要做的就是懂得在適當的時候閉塞毛孔。”逍遙子認真的看著秦少傑。

“那這麼說，我這樣跑是不行的了？”秦少傑頓時頭大了，閉嘴他能做到，閉毛孔，這咋做？

逍遙子沒回答秦少傑的問題，繼續說道。

“人體，都好像一個鼎爐，你體內的真元就好像爐子裡的火，當爐子遮擋不住火苗的時候，就要適當的放出一些，但是，不能長久，那樣。爐火就會熄滅。懂了嗎？”

“貌似是懂了一點，師傅你說的是我體內的真元現在很多，我這樣出汗，會洩漏真元，洩漏精元。但是，如果我不出汗，身體內的真元就好像爐火一樣，會把我自己燒的爆炸掉。是嗎？”

秦少傑聽的半懂不懂，但總算能理解了一些。

“沒錯，就是這個意思了。所以，你要懂得怎麼調動真元才行。”逍遙子讚賞的點點頭，他很滿意秦少傑的表現。

“好吧，明天我就繼續練習。”秦少傑說道。

日子一天一天的過。半個月的時間，秦少傑的身體不斷的變化。面板越來越好。就連這個年紀該有的青春痘，在他臉上都看不見。身體也長高了不少。現在足有將近一米九的身高。陽光，帥氣，再加上他整日在山上修行，面板被曬成健康的小麥色。讓整個人看起來無可挑剔。

連他自己也發現了自己的變化，美的他整天都要在鏡子前照一照，按照他說的話，那就是“此子將來必是帥的一塌糊塗，禍國殃民的一大帥哥。什麼棒子國的當紅小生，什麼天王，都給我靠邊站。”

每天除了吃飯，修煉，睡覺。秦少傑也無事可做，放在以前，他早已經無聊的想撓牆根了。但是現在，有一個美貌如仙的師姐天天能看到，也就不感覺枯燥了。秦少傑現在最大的樂趣就是每天圍著冷冰冰的凌芳，給她講笑話，非要讓她笑一笑不可。可努力了這麼久，凌芳依舊是那副誰都欠她錢的樣子，讓秦少傑無可奈何。不過，也不算