璐思跳著跟在後面：“早餐吃什麼啊？”

“喝點粥吧，早上還是清淡點兒好。”

說著，東方新把昨天用過的砂鍋重新洗了下。

其實早晨人的胃剛剛甦醒過來，這個時候最好少吃油膩的東西。

許多年輕人都覺得自己胃挺結實，吃啥都行，但長期不好好吃飯對身體肯定沒好處。

等年紀大一點，毛病就全出來了。

更有甚者，幾年都不正經吃早飯，最後搞得膽出問題或者胃難受。

因此，早飯要按時吃，吃得健康。所以，做粥成了個不錯的選擇。

今天他準備做雞肉香菇粥。

新鮮香菇切片，雞肉剁成丁；淘好的米倒進砂鍋里加水煮沸。

米軟化時加入雞肉和香菇、玉米粒。一會兒，一陣濃濃的鹹香四散開來，特別是那個味道混著香菇的清香，勾人食慾，攝影師們都被饞得直流口水。

這時，白妍妍過來，拉住趙璐思說：“趙小姐，當東方新做飯時你也該幫幫忙做點事。

如果光看不做可能有人會說閒話哦。”

“但我就是：()美食：為了嘗一口，食客們搶瘋了