關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第162頁

開始加速了一邊喊符丁丁:「跟上。」

符丁丁一開始跟著她跑慢跑還能跟得上,但是加速後很快她就開始喘了。

凌文嬌在旁邊道:「用鼻子呼吸,不要張嘴呼吸。腳步和你的呼吸同調,不要亂,調整你最舒服頻率來跑。」

「呼 ̄呼 ̄ ̄」符丁丁不停的調整自己的腳步,緊緊的抿著嘴用鼻子呼氣。但是這時她感覺自己的鼻子好像堵住了一樣,讓她無法呼吸。

「先把呼吸調整好了,再同步你的腳步。」凌文嬌看著她喘得像頭牛一樣,忍不住在旁邊提醒她。

符丁丁適應了好一會兒,才習慣了用鼻子來喘氣,接著才調整著步伐,慢慢的就開始跟上了凌文嬌的速度了。

凌文嬌看著她慢慢的跟了上來,在旁邊一邊跑一邊道:「堅持,想想你的比賽,想想你的前十名,想想你的冠軍!我告訴你,既然你已經開始接受我的訓練了,那我就不會半途而廢的讓你停下來。就算你自己不願意,我也也不會同意的。」

她可不會讓她的獎金飛走!

「呼 ̄ ̄呼 ̄ ̄ ̄還說什麼冠軍,你什麼都沒教我吧……就光讓我練練……呼呼 ̄ ̄ ̄」符丁丁沒好氣的出聲道。

「不要說話。」凌文嬌見她開口說話,立即阻止她道。

符丁丁只能又閉上嘴,剛才她一開口,那口氣洩了之後她瞬間感覺自己的氣息就亂了。氣息一亂,全身的力氣就跟一個裝滿水的杯子破了一個口一樣,之前的力氣一直聚不起來了。

力氣一洩,她就感覺雙腿無力而且又酸又軟,重的抬不起來。

</br>

<style type="text/css">

banners6 { width: 300px; height: 250px; }

dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }

dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }

dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }

dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }

</style>

<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>

</br>

</br>