了，深吸了一口氣，堅定地說：“那就繼續訓練吧！”然而，沈少芬卻搖了搖頭，勸他道：“你也該休息吃飯了，現在先退出吧，勞逸結合才能取得更好的效果。”

第二日，楊建華踏入訓練場地時，氣溫驟降，寒風凜冽。然而，他仍然振作精神，全身心地投入到訓練之中。儘管今日的訓練內容與昨日相差無幾，但挑戰卻更為嚴峻，需要識記的字母數量從八十驟增到了一百六十。由於低溫影響，楊建華身體穩定性大打折扣，成績直線下滑。

面對這一困境，沈少芬毫不留情，直接揮起鞭子進行督促。楊建華身處其中，雖感萬般無奈，但只能咬緊牙關，竭力克服寒冷帶來的顫抖，努力提升自己的速度和準確性。儘管過程苦不堪言，但他深知這是提升自我的必經之路。

在艱苦的訓練中，楊建華的技藝得到了飛速的提升。雖然過程艱辛，但他始終堅信，只有透過不懈的努力和堅持，才能迎來最終的蛻變與成長。

第三天進入訓練後，直接就是冰天雪地了，光腳在冰冷的地面上，站也站不住，渾身不停的哆嗦，沈少芬也是同樣赤身站在冰冷的地面上，但沒有哆嗦，楊建華第一次見異性的果體，但是在冰冷的天氣下，沒工夫多想了，卻起了不服輸的心理，盡力壓制顫抖，不能輸給女孩子。

沈少芬對此早已司空見慣，因此並不太在意，隨即開始授課。她細緻地講解了常用的打字法，逐段傳授，每講解一段便要求楊建華複述一遍。若有錯漏，便毫不留情地予以嚴懲。經過無數次的鞭笞與電擊，楊建華終於將打字法深深烙印在腦海中。

：()重生女王歸來