什麼不能有一樣的方法呢，所以也決定試試。

至於一篇寒冰洞出洞最佳時間論述及作息時間表，更是被風不語佩服的五體投地。寒冰洞酷寒難耐，而來面壁者，大多是火靈根修士，自然更加的痛苦不堪，所以對於每天只有一個時辰的洞外時間，更是格外的精打細算。經過這位前輩的詳實的論述，最終確定為，每天正巳出洞，正午歸洞，方是對這一個時辰的最合理利用。歸洞後適當的修煉，然後以適當的方式休息，這個適當的方式，這位前輩則是多帶禦寒之物，這樣可以睡個安穩的，可以看出，這傢伙是有備而來。然後在亥時起來，開始一天的活動。這位前輩也認為煉體，有助於抵禦寒冰洞的酷寒，並對前面煉體篇老兄的木系元力搬運做了些改動，風不語事過之後，覺得還是之前原著更加高明，所以這裡就不用他的了。煉體一個時辰後，子時開始修煉，也不用從外界吸納元氣，只需保持元氣的內迴圈，促進自生陽氣的壯大，可以讓煉體的效果更佳，寅時之後，就是自由活動時間，可以面壁思過，或者思過面壁。

寒冰洞中字刻，很多都有內容重複，然而最多的，就是不能違反了一天只能在外一個時辰的規矩，否則後果嚴重。見到了很多這樣的警告，風不語自然就放在心上了。

寒冰洞既然做為懲罰面壁之處，自然不可能是安樂窩，刺骨的酷寒，若只是一會兒，倒也無所謂，可是整整一天，都要靠不停的運轉元力抵禦嚴寒，此地的靈氣非常濃郁，偏偏不能吸收轉化，根本就簡直就是要把人凍死的節奏。來到這裡之後，風不語就沒有能夠睡著過，那種酷寒，讓風不語無法睡著，也根本不敢睡著。

一到時間，風不語飛快的奔出洞外，經過一天面壁的考驗，他忽然感覺，這外面居然有一絲溫暖。

先弄水煮熟靈谷，吃飽了之後，渾身暖和了不少，然後開始釣魚。釣魚不僅關係到今後的肚子問題，更加是面對酷寒的最佳方法。石壁上有專門的論述，這寒潭白魚，若是在別處，頂多也就是一道鮮味菜餚，但是在寒冰洞中，它的價值就不一樣了。白魚其實並非白色，而是幾近於透明，只是島上全是白色，所以它釣上來後，看著也是白色。寒潭靈氣濃郁，白魚生長其中，血肉中也自含有靈氣，如同天地間的靈花靈草一樣，只是品級就比較低，還入不了品。不過就是這不入品的白魚，其身體所含的能量，有非常好的改善身體禦寒的能力，這可是了不得的能力，雖然一兩條是見不到效果的，但風不語將要在這裡待上小一年，每天的食物都要以此為主，長久下去，總會有一些改善。

夜裡睡不著的時候，專門找了釣魚的字刻看了，需要注意鱷魚，這個好辦，每天先觀察看看附近是否有鱷魚，然後時間，地點，根據季節選擇魚鉤的深度，等等全都按照字刻進行，果然效果顯著，能夠看到浮漂偶爾有動靜了。可是漂浮有動靜了，反而效果還不如浮漂一動不動的，一天下來，連昨天的成績都沒有，兩手空空的回到了面壁室。

吃飽了回來，感覺比昨天后半夜好太多。沒有嘗試現在就開始寒冰淬體，前輩的經驗早就告知，寒冰淬體本身就非常傷害自身對酷寒的抵禦能力，休息之前，是絕對不能夠如此做，除非你不準備休息。

修煉，根本也就沒的練，按照化靈陣前輩的經驗，根本就是浪費靈石，還讓風不語由於稍稍吸取了微量的酷寒靈氣，身體愈發的寒冷。

一天天的苦挨，釣魚的技巧終於有了不小的長進，一天總能釣上來四五條白魚，這東西確實比靈谷更加適合成為食物，不說用幾粒靈谷換一頓飽餐，就說它提供的熱量，也比靈谷要高不少。

半個月了，風不語幾乎沒有真正的睡過，在面壁室怕凍壞，在外面怕誤了時間，到了現在，他已經感覺很睏乏了。這還不算什麼，更加令他不安的，則是對酷寒的抵抗能力越