的皮膜也從正常顏色，變成了漆黑之色，若是在晚上的話，真的很難發現。

對此宋福祿已經顧不得了，因為隨著招式越來越熟練，宋福祿腦海中開始浮現出各種靈光，對於山嶽拳有了更深的感悟。

體內絲絲縷縷的氣血隨著宋福祿的感悟，以極快的速度滲透了皮膜，融入了肌肉當中，讓原本有些鬆弛的肌肉，慢慢地變得結實和柔韌起來。

練肉境，外鍛二層！

禁錮了原主幾年的瓶頸，被宋福祿輕鬆突破，提升了三倍左右的天賦資質，帶給這具身體的好處超乎想象。

感受著飽滿和勻稱了很多的肌肉，宋福祿也是驚訝萬分，不愧是玄幻世界，居然能夠透過修行獲得這麼大的提升，短短時間內就趕得上地球多年的錘鍊，而氣血之力也是地球所沒有的奇異力量，真是了不起。

突破到外鍛二層練肉境以後，宋福祿的實力暴增了數成，無論是力氣、速度，還是反應、五感都有明顯的提升。

宋福祿忍不住在土牆上砸了一拳，竟是直接砸了個小坑，這若是砸到普通人身上，怕是直接砸的對方筋骨斷折，甚至當場死亡。

不過這一通修煉和突破，也把宋福祿肚子裡的吃食盡數消化，有些飢腸轆轆起來。

外鍛之境的修行，主要修的就是氣血之力，氣血從何而來，自然是從日常的吃食中而來。

養父在鍋裡給他留了野山參湯，原本是給原主進補的，如今卻是便宜了宋福祿。

盛了一大碗野山參湯，裡面有半支十年以上的野山參，是專門給原主準備的。

還有何首烏、山藥、補血草等藥材，宋福祿一邊喝湯一邊吃藥，很快就把半鍋野山參湯吃的乾乾淨淨，一點兒都沒有留下。

飢腸轆轆的肚子很快飽了起來，洶湧的氣血滋生出來，宋福祿連忙在院子裡打拳，將野山參湯中洶湧的滋補藥力消化下去。

氣血在迅速增長，肌肉得到氣血更加充分的淬鍊和打磨，以驚人的速度穩固下來，並且開始迅速提升。

等到野山參湯的藥力消化的差不多了，宋福祿不但穩固了練肉境的實力，還提升了一大截，不愧是十年以上的野山參，效果就是厲害，可惜太少了。