要關好。練吐納氣功的，在樹林多的地方，夜　晚不能練，因為樹木晚上放出來的是碳氣，這些都是自然科　學原理。

接下去講修苦功的不是道，“晝夜不臥寐，晦朔未嘗　休”。剛才講“六甲次日辰”，有人修六丁，有人修六甲，到　了那一天不吃飯，而吃淡齋。淡齋是不吃鹽巴，糖也不要，　什麼味道都不