己的節奏進行著。他們之間保持著適當的距離，以便於後續的訓練。每個人都以穩定的速度進行著長跑，彷彿這是一場沒有終點的馬拉松。

他們的臉上滿是堅毅，眼中閃耀著決心。他們的步伐穩健而有力，彷彿每一步都在向世界宣告他們的存在和不屈不撓的精神。

在這個過程中，球員們不僅僅在鍛鍊身體，更在鍛鍊意志。他們知道，只有堅韌不拔的意志和毫不鬆懈的努力才能讓他們在足球場上取得成功。長跑是一種挑戰，也是一種考驗，它讓球員們明白，只有自律和堅持才能帶來真正的成長和進步。

這種自律精神也深深地影響了隊伍的氛圍。年輕的球員們開始更加註重自我管理，他們在訓練中盡職盡責，以榜樣的標準要求自己。他們的努力也得到了教練們的認可和鼓勵，整個隊伍的氛圍變得更加積極向上。

這就是安德萊赫特城足球俱樂部青訓營的日常，一個自律、努力和團結的世界。在這裡，長跑不僅是一種鍛鍊方式，更是一種態度，一種對待生活和對待足球的態度。這種自律精神將伴隨他們的一生，無論他們將來在足球場上取得多大的成就，無論他們的生活過得多麼的豐富多彩，這個態度將永遠不會改變。

在U14以下的隊伍中，考慮到長跑可能對正在成長中的小朋友產生不利影響，所以他們並沒有被安排參加長跑訓練。然而，這並沒有阻止他們對隊友們的支援與喝彩。

馬利和其他沒有參加長跑的小球員們站在場邊，他們的目光緊緊鎖定在正在跑步的馬克和隊友們身上。他們的臉上充滿了羨慕和敬佩，同時也帶著堅定的決心，他們要在自己的能力範圍內為隊友們加油打氣。

“哥哥，加油！”馬利大聲喊道，他的小手緊握成拳，上下揮舞。他的聲音洪亮而堅定，表達出他對馬克的全力支援。其他的小球員們也紛紛加入到歡呼的行列中，他們的聲音匯聚成一股強大的力量，像是一種無形的動力，激勵著正在跑步的隊員們。

老球員們也被小球員們的熱情所感染。他們一邊跑步，一邊微笑著向場邊的小球員們揮手致意。他們的眼神中充滿了感激和欣慰，看到年輕的新生代如此熱情洋溢，對足球的熱愛如此執著，對他們來說無疑是一種鼓舞和激勵。

對於馬利和其他小球員們來說，雖然他們不能參加長跑，但他們用其他方式表達了他們的決心和對隊友們的支援。他們的熱情和決心，無疑也是自律和努力的一部分，他們用自己的行動向世界宣告，他們是聖圖爾登足球俱樂部的未來。

長跑結束後，他們會進行一些力量訓練和技巧練習。這些訓練專案是根據他們的年齡和足球技術要求特別制定的，既有針對性，又有趣味性。

歐洲頂級足球俱樂部的足球氛圍和文化在這個過程中得到了傳承。他們強調的是自律、努力和團結，這也是安德萊赫特城足球俱樂部一直以來所推崇的價值觀。這種文化氛圍對於球員的成長具有重要意義，它讓球員們明白，只有在自律和努力的基礎上，才能取得真正的進步和成功。

這樣的踢球氛圍，馬克一直以來都很享受，正因為這樣馬克才覺得他才是真正得享受足球，就在那一瞬間，他突然覺得中國的小孩子真可憐，他們是在踢球嗎？根本是被球玩。