間解決問題的能力和創造性思維極有幫助。
同時還能提高隊員身體的機動性和靈活性,更是提高團隊協作和默契非常有效的訓練
二十多名球員,分成了兩組,每組十多個人,分別練習。
林毅此時正在a組這邊。
他剛剛在接隊友傳球的時候出現了失誤,被在中間當猴溜的雷尼爾抓住了機會,將球斷了下來。
所以此時他需要進入圈中當猴。
林毅聳了聳肩,無奈的走進圈中。
看到他走進圈中,周圍的隊友都很有默契的各自往後退開了幾步,將圍成的圓圈直徑擴大了不少。
看到這一幕,林毅不禁抗議道:“你們行了啊,這圈的直徑都快二十米了。”
“這個可不能怪我們,這可是頭兒特意交代的。”
雷納幸災樂禍的說道。
其他人沒有說話,但是全都很有默契的點了點頭。
林毅頓時不說話了。
一般搶圈時所圍成的圈子大小是很有講究的。
是因為如果圈子太大的話,中間搶球的人會很難搶到球,根本達不到鍛鍊團隊在高壓之下配合的目的。
而如果圈子太小的話,那麼中間的人又很容易搶到球,也同樣失去了鍛鍊的意義。
所以一般圈子的直徑,會根據搶圈的人數有一個大致的範圍。
像現在十多個人的圈子,一般直徑就是在10米左右。
最小能到六七米,最大也不會超過十五米。
如果超過這個範圍,也就失去了鍛鍊的效果。
而現在在林毅下場之後,眾人直接將圈子的直徑擴大到了20米的範圍。
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這就極大的增加了林毅搶球的難度。
而這還是丹尼爾規定的。
丹尼爾之所以會這麼定,也是沒辦法的事。
實在是林毅的速度太變態了。
起初做搶圈練習的時候,輪到林毅進去搶球的時候,眾人按照正常的標準圍圈子。
但是很快,眾人就發現,林毅的搶球太他麼輕鬆了。
足球往往在眾人之間傳遞不了幾腳,就會被林毅直接搶到。
因為這傢伙的速度實在太快。
你就想想,一個三十米能跑三秒多的人,這圈子裡面最多十來米的距離,他往往一秒多就能從這頭跑到那頭。
你傳接球可都是要時間的。
有時候稍微傳到不到位一點,你接球的時間就得超過一秒。
這個時間早就夠林毅殺到你面前了。
所以每次,林毅進去待不了幾秒鐘就會抓到下一個。
這讓其他人就沒法玩了。
所以最後還是丹尼爾一錘定音,每次只要林毅進圈,圈子的直徑加大到20米。
這麼一變,這才讓搶圈遊戲變得正常了起來。
很快,眾人就重新站好了位置,開始了溜猴。
而做為猴被溜的林毅則是在無奈之中,只能不斷的加快著自己的搶球速度。
在這種不斷的錘鍊之下,林毅感覺自己對於足球的理解正在變得更加的深刻。
那是肌肉的記憶,身體的本能。
日常的訓練,就是在不斷的加強這些個記憶和本能。
:()開局獲得滿級速度,殺穿五大聯賽