人們在專心做一件事情的時候，時間過得就會特別的快。

一轉眼的時間，多特蒙德的集訓，已經進行了四周。

在這四周的時間裡，多特蒙德的球員們被操練的欲仙欲死。

不過在這種高強度的訓練之下，球員們的體能也是一天天的充足了起來

第四周的訓練量，普遍都比第一週翻了差不多一倍。

但是球員們完成起來，並沒有感覺比第一週的時候更吃力。

而這就是在科學的訓練計劃之下，讓每個球員都能夠在一個安全的前提下，獲得最快的提升。

可以說在這一方面，克洛普做的還是非常的到位的。

林毅在這四周的魔鬼訓練之下，也是獲益良多。

他的基礎資料中，體能那一項竟然達到了85。

足足提升了4分。

其他的力量也增加了2分，達到了86分。

彈跳增加2分，到了80。

身體協調性增加的不多，只加了1分。

到了83。

可以說這一段時間的訓練，讓林毅的基礎資料跟坐了火箭一樣的提升。

這主要還是因為系統的加成。

讓他每一次在體能耗盡之後，都能迅速恢復。

這樣週而復始，他的身體便快速的得到了強化。

可以說這全都是靠著外掛達到的這樣的效果。

如果沒有系統，這麼大的訓練量，他早就進icu了。

當然，這個過程是極其痛苦的。

林毅現在都不敢回憶。

一想起那殘酷的訓練，他的肝都是顫的。

現在即使知道這樣的訓練對他有著巨大的好處。

林毅都不願意再經歷一遍了。

除了身體的基礎能力數值得到了飛昇，系統中的訓練值也是積攢了足有450多分。

這些訓練值大部分都是最近這四周積攢下來的。

只有一小部分是假期當中的訓練累計。

點選兌換，450訓練值，兌換了9個積分。

掃了一眼面板上的可提升的技術能力。

林毅先是用了5個積分加到了自己的傳接球上面，剩下的4個積分則是加到了射門上面。

這樣加完之後，系統中的各項能力裡面，傳接球和控球，已經到了85，沒法再往上提升了。

射門變成了84。

而其他的那幾項依然還是80。

看著系統中還有那麼多待提升的專案，林毅就有一種望洋興嘆的感覺。

技術能力在達到80分之後，想要提升一點真的太難了。

從上賽季結束，一直到現在，賽季前的集訓都快完了。

只賺到了區區9個積分。

雖然這中間因為假期的原因，訓練量沒有那麼大了。

但是其實林毅每天也是保持在三個小時以上的訓練的。

而集訓的時候，每天的訓練時間更是維持在十小時以上的。

可以說他一點都沒有懈怠。

這才撈著了9個積分。

實在是有些讓人鬱悶。

這麼算下來，在這個賽季結束前，他能將所有的專案全都提升到85分就算不錯。

要知道這個賽季他們可是三線作戰。

德甲，歐冠和德國杯。

平均下來，很多時候都是要一週雙賽的。

這種情況下，留給他訓練的時間就很有限了。

看來想要達到超巨的水平，還是任重而道遠啊！

不過讓林毅感到欣慰的是，經過這一系列的提升之後，自己的綜合評分