皮了，你說誇不誇張？

然後我今天穿的長褲，長褲裡面有那種線，一直在摩擦我的大腿，那個摩擦感還是很明顯的，我感覺再跑下去真的要摩出血。

專業的裝置真的很有必要，特別是這種中長跑，舒適的跑鞋，服飾必不可少，這些能最大程度的保護你身體。

感覺還是很不錯，晚上回來的時候下雨了，反正都在拉伸著了，回寢室拉伸也一樣。

回到啦，放鬆完，突然很想吃水果，好久沒吃了，但是線下買我有點有點嫌貴，感覺價效比不是很高，網上買的話也不怎麼好吃。

於是我就搜尋了一下相關的文章，看如何挑選水果。

最後根據他們的推薦和說法選了一家店鋪買了當下應季的黃桃，希望不會讓我失望，不然真的會很難過。

好啦，兄弟們，我洗個澡，待會就睡覺了，加油哦。