見她不斷深呼吸，似在調整節奏，忍不住道：“如果實在太疼的話，就降低一下高度吧，別受傷了吧。”

陳梓秋搖搖頭：“沒事，剛開始有點疼，我調整一下呼吸節奏，就感覺好多了，你去小玉那邊吧，她更需要你，思敏說過，我這個動作最好維持大半天，除了上廁所，吃飯看書最好都維持著這個動作。”

“這樣啊……”

“行吧，但如果堅持不了，就好好休息！”

陸平安擔心梓秋無聊，把休閒小說，課本，手機都端了過來。

一小會兒後，他又擔心後者口渴，腹餓，又把水杯，以及各種各樣的小零食拿了過來。

陳梓秋嘴上不說什麼，仍然在調息節奏，但心裡卻暖洋洋的，平安的貼心照顧，讓她感覺腿上的刺痛感都減弱了很多。

“梓秋好厲害。”

“連這種高難度的動作都能維持。”

方小玉滿眼都是期盼，按理說她這種小個子的女孩，柔韌性一般都比較好，但小玉是個特例，她的骨骼比較硬，動作都是從基礎練起，可這種方法見效慢。

為此。

小玉一咬下。

下定決心，對自己狠一點！

她坐在地板上，兩條腿岔開伸直，然後躬身往下壓，壓到極限，距離地面仍有很高的距離，小玉喊道：“平安，過來，慢慢一點一點推我的背！”

“你確定？”

陸平安比較驚奇。

這丫頭不是最怕疼嗎？

她怎麼也要嘗試借外力拉伸了？

小玉緊繃小臉蛋，認真點頭道：“確定，我不可能再拖團隊的後腿，不過，我怕自己的意志力不夠堅定，所以待會我喊停的時候，你不要管我，繼續往下壓，知道嗎？”

陸平安知道這丫頭要下狠勁了！

他點頭，雙手按壓著小玉的背，一點點往下壓。

“啊！”

“停停停！”

“啊，輕點兒，好疼啊！”

不到半秒，方小玉瞬間破防。

但陸平安秉持著前半秒小玉的意志，沒有鬆手。

只是聽著這陣陣‘嗷嚎’聲，他不斷嚥著唾沫，心裡亂糟糟的，縱然他前世結過婚，是一個戰場經驗豐富的老兵，但面對這種級別的攻擊，仍是有些手足無措。

好幾次廚房裡的駱芬都鑽了出來，儘管她知道三個小娃在練習拉筋，但這聲音也太引人遐想了吧！

休息時。

方小玉沒有怪平安的不是。

她知道平安是在正確履行著自己的提議。

不過她睜著水汪汪的大眼睛，好奇掃向平安：“平安，你今天怎麼了？不舒服嗎？怎麼總是往廁所跑呀？”