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第64部分

料,有些法則 他們也會懂了。說到還精補腦、長生不老,真正的衰老還在 頭腦,如果頭腦這部分衰老,人就衰老。道書的道理,頭腦 就是太陽,萬物就靠太陽光明來,眼睛是太陽,耳朵是月 亮。中國的道家要分析起來多得很,你說為什麼要那麼囉唆 呢?因為萬物各有一太極,各有一個宇宙。你說這個茶杯蓋 是一個小宇宙,它還可以分成小圈圈,這個面上假設構成一 百個圈,每一圈它又有它宇宙的生命。萬物各有一個生命 體,你懂了,修道就曉得用了。

所以一南一北,一上一下,南北的交媾像太陽交媾, “賴真意以追攝之”,這就是方法了。真意不是氣!這要參考 佛家的天台宗,根據佛的分類,我們這個氣,在高山清淨地 方,自己會聽到呼吸響,這叫做風,不叫氣。慢慢寧靜下 來,這個風靜下來,很輕微了,那個叫氣,這要在很靜的地 方。不過你們真會打坐,工夫好了,雖在吵鬧的地方,耳朵 也會聽到自己,那麼你的靜的工夫就差不多了。風靜下來變 成氣,氣再輕微一些時,呼吸往來都聽不見,道家叫胎息, 是肚臍在動,同嬰兒一樣的在動,鼻子裡頭像沒有氣了,很 久才動一下下。所以道家叫做胎息,胎兒在孃胎裡頭不是鼻 子的呼吸,是裡頭在一開一合,這個時候才曉得有個丹田。

丹田的肉題

有個醫生朋友問我:“這個丹田,我們對自己文化雖然 崇拜,但實在信不過,這個解剖出來沒有啊!”我說當然沒 有。他說那怎麼講?我說你們學的不叫生理學,是死理學, 拿那個死人來解剖的。我們中國老祖宗是拿活人來解剖的,

1 講起來很殘忍。在活人的身體上開刀,一拉開那個力量大得 ^ 很,會夾住刀子的,因為那個肌肉的收縮力量太大了。活的 ^ 生命當然有丹田,尤其在真息的時候,那個胎息的力量才大 呢,在古書叫做“闔闢之機”。“闔”就是合攏來,“闢”就 是翻開,這個就叫丹田。現在我把秘訣都給你們講了,我認 為道是天地之公道。我知道的都告訴你,但是有時候不講, 因為你不到這個程度,給你講了也不懂。這個裡頭有上丹 田、中丹田、下丹田,你沒有工夫也沒有開啟氣脈,所以不 懂,你開啟了就懂。其實那裡除了有根骨頭外,真有個丹田 嗎?可是工夫到了那裡,才曉得呼吸不在鼻子,而是丹田這 裡在呼吸,那真是與天地精神相往來,像是充電一樣的。但 是你不要假想,如果假想就變成神經病了,要工夫做到 才行。

所以他說我們身體上的還丹,坎離交媾靠什麼呢?要 “賴真意以追攝之”,所以叫陰陽交媾,嬰兒、奼女兩個結 合,神與氣合,就是佛家講的心與息兩個合,密宗就是心風 合一,天台宗講心息相依。道家講的神氣兩者結合,全靠真 意攝之,就是剛才我給你們講的,都透露過了,可是你們不 懂。真正的還丹是要修到氣住脈停,這個時候才可以說還 丹。修禪宗的這個時候可以說妄念不起了,暫時無念了。

神氣坎商會於中黃

這個時候“方交會於中黃神室”,神氣坎離在這個時候 才得到相會。什麼是“中黃”?就是普通所謂中宮,中宮是 胃。有些道家認為胃就是“中黃神室”,其實到這個時候並

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不一定是指胃了,而是中氣足了。有個學密宗的,出了一本 很大的書罵道家,說道家把中黃認為是中脈錯了。錯了也用 不著罵嘛!幾千年文化,我們的老祖宗總有他的道理。他不 懂得《易經》,中黃是個代號,中脈、中宮都是代號,黃這 個顏色代表中央。

你看隋唐或者西藏塑造的佛像,三圍一定清楚,坐起來 不會彎腰,神氣交了,中氣足丫。我看在座的不管男女老 幼,肚子上都有一坨一坨的,中氣沒有了,坐起來彎彎的才 舒服。