，“沒錯，公認的最累的姿勢就是站姿，剛才也說過，無依託的情況下，站姿的情況是最多的，所以站姿射擊訓練時不止身體累，心靈同樣勞累。”

虞哉點點頭，感同身受開口，“確實，剛才我也體驗到了。”

尚壹笑著開口，“好了，我給你演示完了，現在該你練習了。”

虞哉深吸一口氣，拿過狙擊槍後在腦子回想了一邊所有姿勢後就開始趴在地上進行臥姿。

尚壹站在虞哉身旁，用腳踢了踢虞哉的腿，教導道：“雙腿再分開點。”

虞哉聞言照做，尚壹滿意點點頭，走到前邊後又嘖了一聲，蹲下身子親自上手擺弄虞哉的胳膊，虞哉像積木一樣被尚壹擺弄著，最後擺弄好尚壹有些火氣開口，“還看明白呢，姿勢全錯。”

虞哉沒有說話，尷尬用手撓了撓臉，被尚壹一腳踢在手上，“不要亂動，我辛辛苦苦調整好的。”

虞哉頓時認真起來，用著尚壹調整好的姿勢，身體極力感受著這股感覺，爭取第二次就不會出錯了。

虞哉臥在地上，也不感覺勞累，比站姿輕鬆多了，也就不起來了。

但尚壹可不隨他願，拍拍手對虞哉說道：“下一個動作。”

虞哉立即起身動了起來，改臥為坐，雙手交疊托住槍身。

，！

尚壹看了看，發現沒什麼大問題，讚賞點點頭，上手進行微小調整，“這個還可以，有一些小瑕疵。”

虞哉感受著尚壹挪動的動作，將這個感覺記在了心裡。

“好了，抓緊進行下一步。”

虞哉直接側倒在地上，但剛一倒下就感覺身體不太對勁，和狙擊槍不能完全適配，調整幾次後還是不太對，不是槍身歪斜就是狙擊鏡不能對好眼睛。

尚壹拍著額頭，無奈上前開口：“唉，果然實踐出真知啊，會不會一練就看出來。”

尚壹邊絮叨，邊上手親自給虞哉調整姿勢，虞哉被調整好後感覺腿不是腿，胳膊不是胳膊，渾身彆扭，但和狙擊槍終於適配了，能看清狙擊鏡，也能射擊。

虞哉適應著不適感，在練習了一陣後，終於習慣了這種感覺，於是沒用尚壹說，自己就換了下一個姿勢。

從側躺直接一翻身，一屁股坐在地上仰躺在地上，隨後雙腿交叉，弓起上半身看向狙擊槍，在弓起後，虞哉只感覺喉嚨那裡的異樣格外明顯，但比起側姿確實輕鬆了許多。

尚壹檢查一圈後也沒發現什麼大問題，進行微調後就在下邊依次做了跪姿和蹲姿，跪姿和蹲姿相對簡單，虞哉在做了一遍後沒有大問題，尚壹一拍手讓虞哉站了起來。

虞哉站起後，尚壹發自內心笑了出來，“好，訓練的很好，出乎我的意料，今天就沒有任務了，吃飯去吧，吃完飯下午自己練習，我就不看著你了。”

虞哉嗯了一聲，和尚壹分別後就去了食堂，吃完飯後虞哉又回到了靶場練習姿勢，練習加上休息，整個下午就這樣度過了，虞哉拖著疲憊的身體吃完飯一頭栽在了床上，晚上沒有訓練任務，虞哉選擇多睡一會。

：()負劍