一起走進訓練場裡邊後，許執先去衣帽間換衣服，沈瑤在原地做熱身運動的準備。

為方便訓練的大幅度動作，她今天穿了一身鬆緊適宜的衣服，上身穿的是一件內搭的黑色背心配上一件運動速幹薄外套，拉鍊拉到了頂，下身穿的是一件同色的運動褲。

想到待會兒會出的一身汗，沈瑤默默把外套拉鍊往下拉開了一些，透透氣，但目光在觸及到黑色背心下勾勒出來的比較明顯的弧度後，又默默把拉鍊拉回了頂。

而此時，衣帽間裡的許執，在挑選要換的衣服時，指尖兩次都停留在了和沈瑤今天穿的運動服同色的訓練服上，但最終還是選擇了別的色系。

等他換好衣服走出來的時候，沈瑤已經開始在熱身了，動作間，纖細修長的四肢自然無拘束地擺動，看著還有幾分漫不經心和神遊天外。

在看到他走出來後，她的肢體動作不變，神情卻有了些明顯的變化。

然後，他察覺到她的目光在他身上逡巡了幾瞬後，停留在他的左手上，似是在思索著什麼。

想到之前她和他說的那一番話，關於他左手的情況，許執是有些好奇，想知道她都是怎麼觀察出來的這些。

與此同時，他也不由得更加認可了她的高水平，總之，這是一位深藏不露的低調高手。

熱身過後，許執和往常一樣，先對著沙袋進行一些常規的練習。

沈瑤站在一旁看，觀察他左手慣常發力的強度和收回時的速度，在每一輪練習結束後，會針對性地讓他進行一些動作上細微的調整，然後再持續性地觀察。

好在他的身體素質好，悟性也極高，調整很快就能到位，因此想要徹底改變和提升，只是時間上的問題。

幾輪常規練習結束之後，就是他們兩個人的對練時間了。

許執單獨取了一副拳擊手套出來，是全新的尺碼偏小一點的12盎司的規格，他把它遞給沈瑤，說：“試試看合不合適，如果不合適的話今天就先到這。”

沈瑤只很爽快地把拳擊手套給接了下來，在纏好手帶後乾脆利落地戴在手上，然後朝他抬了抬手，眉梢微挑道：“來。”

此時此刻，許執不知怎麼地就想到了他們初次見面的那一天，他被她反摔在地的那一股子勁兒，以及那一種被桎梏住的感覺。

這樣的思緒發散只持續了幾秒鐘的時間，因為現實容不得他分神，沈瑤看似散漫實則攻擊性十足的招式已經朝他揮了過來，與此同時，還有她一臉漂亮到完美的笑容，“先來練一下閃躲？”

許執穩住心緒，嗯了一聲。

沈瑤開始了，一點兒都不帶客氣地開始，她的每一招每一式都帶有她個人的特點，動作間漫不經心，可能會誤導對手鬆懈幾分，但實際上，等她的拳頭真正揮到面前的時候，那股子勁兒就劈頭蓋臉地直衝了過來。

許執在閃躲的過程中，必須集中注意力，才能避免被她給一拳掄了，她和他以往的每一個對手都不一樣。

太不一樣了。

她，很特別。

閃躲只練了十幾分鐘左右，沈瑤和許執就很有默契地停了下來。

他們一起朝訓練臺下走去，到休息區簡單休息一下，補充水分。

許執先遞給了沈瑤擦汗用的乾淨新毛巾，然後再遞給她一瓶水，還順手把瓶蓋給擰開了。

沈瑤接過後頓了頓，說了聲謝謝。

不過，毫不誇張地說，這個小世界裡的她的力氣和武力值，且不說擰瓶蓋了，就算是擰爆瓶子都不在話下。

喝完水後，沈瑤微彎下身放水瓶，正好瞥見自己的鞋帶有些鬆了，於是彎下腰重新系好。

但就在她剛繫好準備起身的時候，突然聽到了幾道很突兀急促的咳嗽