肩周炎、背痛等症。

手臂疼痛和高血壓拉筋拉好

一友人的叔叔左臂、左手疼痛了很久，嚴重影響日常生活。經中西醫多方治療無效，至今連原因不知，藥卻吃了不少。我檢查後認為是筋縮，當即教他扶住門框用立位拉筋，兩臂各拉三分鐘後果然疼痛減輕，我再為其正骨、扎針，痛進一步減輕。友人問還需治療幾次，因為老人是退休後到京旅遊的，馬上要回重慶。我說治這一次就夠了，回家後他按我的要求拉筋即可，因為他有高血壓，為全面調理臟腑，最好臥位拉筋和立位拉筋都練，降壓藥最好停止。大約兩個月後，老人從重慶來電，說左臂左手的疼痛已經徹底消失。他興奮地說，剛開始他不敢停降壓藥，後來他把拉筋從每天一次增加到三次後，就漸漸用拉筋代替了吃降壓藥，現在果然血壓都正常，連常犯的頭暈也消失了。

。　想看書來

17、拉筋有效案例

諾基亞的高管成了拉筋榜樣

老友F是諾基亞公司的高管。她先是頸椎、肩、腰都痛，經兩次拉筋和正骨後治療後效果明顯。但唯獨左肩過一陣子就犯痛，尤其變天的時候。原來這是西醫診斷的肩周炎，病根是二十幾年前受風寒落下的。經中西醫多年醫治療效不佳。既然屬陳舊性疾病，我建議她自己在家裡的門框上用立位拉筋，每三分鐘後換腿，每天拉兩次，還加上其它的鍛鍊。一個月後，一幫朋友在她家再次聚會時，她欣喜的告訴我，肩周炎已經痊癒，現在即使變天肩也不痛了。由於她這個榜樣的力量，很快激勵了一批人如法炮製，而且效果全都立竿見影。

中央電視臺的導演拉筋治好肩痛

一位中央電視臺的導演患了急性肩周炎，我把F拉筋的故事告訴她，她當晚立刻回家試驗。在門框裡忍痛舉起胳膊，姿勢擺好了感覺更脹痛，於是換腿勉強堅持下來，顯然不到三分鐘，她想第二天再努力壓，睡前感覺胳膊還是有點兒沉。第二天早晨一起，卻發現胳膊完全好了，運動自如，很輕鬆，絲毫沒有滯脹的感覺了！見立位拉筋治療肩病這麼有效，從此她經常壓那麼一兩下，也不費勁兒，把肩背的淤泥垃圾通一通，立刻感覺很輕鬆！

鋼琴家和歌唱家的拉筋故事

一次在F家聚會時正好有位鋼琴家在場，他聽了拉筋的故事立刻讓F做拉筋示範，因為他有時肩背痛，又不想去醫院折騰，就回家自己練拉筋。他剛開始練時上腿不直，下腿不著地，不到一分鐘就疼痛難忍。後來慢慢堅持，漸增到五分鐘。結果每次拉完筋肩背就不痛了。他的創造性很強，想看拉筋是否治頭痛，因為他頭痛一犯就整宿失眠，結果他拉完筋，頭真的不痛了，失眠當然不在話下。從此拉筋就成了他的治療常見病的法寶。

一位女高音歌唱家聽了拉筋治肩周炎、背痛、頭痛的故事，立刻要求治療此刻的頭痛和眼睛發矇。於是我當場為其拉筋、正骨，結果胸椎、頸椎、腰椎都有筋縮和錯位，復位後頭痛立刻消失，眼睛也清亮多了。於是由那位善於拉筋的鋼琴家伴奏，歌唱家即興高歌一曲“我愛你，中國”。我當時靈機一動，呵呵，心想以後應該有支歌叫“我愛你，中醫！”才過癮。連歌詞我都想好了一部分：

“順乎自然兮，陰陽平衡！經絡通暢兮，五行生化！拉筋啊拉筋，調治百病兮，大道至簡！”

攝影師拉筋治腰背痛立竿見影

一次和一幫電影界朋友聚會時談起拉筋。一位導演說自己頸椎痛、肩背痛，要求當場治療，我當即為其正骨，他起身後驚訝地宣佈：痛症全消。當場有位攝影師聲稱肩背痛、腰痛，久治不愈。我說我這類病用拉筋就管用，而且越疼時拉筋療效越好，大家立刻起鬨要求一睹療效，看我是否吹牛。於是我當場教攝影師躺在椅子上拉筋。其雙腿果然彎曲僵硬，說明腰背有問題。我說