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大家開玩笑問他是不是託，他認真地說，嘿！痛真的沒了！

拉筋解除了痛經

2008年6月12日，我在香港跟朱老師的其他幾個學生吃飯，大家興奮地談起了各自的拉筋體驗。當我說到我用正骨治療了許多婦科病時，在場的M小姐當場激動得打斷了我的話，她說自己有一次痛經發作，感覺要痛死過去，想想自己每天在診所給別人拉筋，何不自己在發病時用拉筋試試？於是她躺倒拉筋凳上拉筋，結果十分鐘拉完一條腿，痛已減半，再用十分鐘拉另一條腿，痛已全消。她問我這原理何在？我說大腿內側的肝脾腎三條經都拉鬆了，肝藏血，脾統血，腎主氣，消除痛經自然理所當然。此外，督脈和膀胱經拉鬆了，都有助於活血止痛。在場的朱老師頓時頻頻頷首，曰：有道理！

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18、拉筋凳及注意事項

神奇的拉筋凳

為了方便大家練習拉筋，也為了更好地在全球推廣拉筋法，朱大夫專門發明的一種特殊的拉筋工具――拉筋凳，併為此申請了專利。拉筋凳用經特殊處理過的竹、野藤和木料精心製造，其自然屬性符合人體骨骼和筋腱的修復和保健。拉筋凳的好處在於，其長、寬、高適度，看上去像一件傢俱，方便在家和辦公室使用，活動的柱子可讓左右兩腿交替拉筋，拉筋效果比在椅子和門框上好。幾乎每個用過拉筋凳的病人都愛上了拉筋凳。有的人不僅給自己家裡放一把，而且還孝敬父母一把，往公司放一把，成了深受歡迎的福利。

拉筋與壓腿、瑜珈、牽引、舞蹈的區別：

1、 其最大區別是，拉筋簡單、有效，即學即會，對絕大多數各類腰、背、腿痛症患者，可一次性當初見效，可謂立竿見影；

2、 適用面、普及面很廣，男女老少咸宜，家裡、辦公室皆可，防病、治病、健身皆有效；

3、 牽引、跳舞、壓腿、瑜珈均處動態，容易失控受傷受傷，惟拉筋處於靜態，但拉筋時間和強度可自己掌握，無論仰躺還是站立式拉筋都不會轉動腰部和關節，所以不易拉傷，安全指數較高；

4、 拉筋法將筋拉得更徹底，將從頸椎到腰背、膝後、腳跟、髖關節及大腿內側的筋全部拉開，對全身病灶和不通的經絡有“地毯式轟炸”的掃蕩作用。而其它運動多隻拉開區域性的筋；

5、 拉筋時既可閉目養神，又可聽音樂、冥想，可謂“革命生產兩不誤”。

拉筋與其它中醫外治法的比較優勢

首先，拉筋人人都可以練，因為它簡單易學、療效顯著，絕大大部分人可以在一分鐘之內學會。我研究、嘗試過各種中醫外治手法後，發現無論是針灸、點穴還是按摩、推拿，都必須對中醫經絡、穴位有一定的瞭解，如果不花相當的時間，掌握經絡的走向和原理對於一般人有難度，要記住常用穴位都不易，掌握幾百個穴位就更難了。

其次，其它外治法對於手法、力度、用具等等都有更嚴格的要求，稍不注意就會出錯，而且沒有一種方法可以像拉筋這樣男女老少咸宜。

第三，中醫一直沒有一種像西醫那樣普及的保健用具，如聽診器、體溫計等等，拉筋凳的出現則彌補了這一空白，並能讓任何人籍此生動地體會中醫和經絡的原理、療效。

拉筋凳上的趣事

一天，一身材壯碩的男人來治腰痛，見一女子躺在拉筋凳上神奇安詳，以為這是種按摩院裡的美好享受，於是他胸有成竹的躺倒拉筋凳上，腿剛剛上舉，還沒開始拉，就從他胸腔裡傳出一陣驚天動地的慘叫，弄得屋裡人都以為發生了什麼慘案。原來他筋縮太嚴重。

還有一次，一老公陪老婆來治腰椎間