。

“我告訴你，捱打也是一種修煉。你為什麼這麼弱，就是因為肌肉不夠發達，不夠強壯。肌肉不強，力氣自然不夠。氣力是練武的基礎，沒有氣力，什麼招數武技，都是白瞎。肌肉的生長，增強，除了持之以恆的鍛鍊，遭受外界的刺激，也是一種重要的方法。”

“肌肉遇到重擊，外來的氣力會在肌肉纖維之間震盪，啟用氣血，令血液與真氣能夠執行到肌肉纖維的每一個細微角落。只要這種擊打不超過肌肉負荷的極限，就是有利於肌肉生長的。你回去好好想想吧。”

萬桂英留下幾句話，瀟灑地轉身走了。

霍宗棠拿著那瓶藥油，一臉的若有所思。

我去，我怎麼這樣啊，白白捱了一頓打，竟然好像還覺得她打得有點道理！這都是些什麼事啊。

下午的武道訓練結束後，精疲力竭而又滿身是傷的霍宗棠來到復元堂，要了一個蒼朮草烏藥燻套餐。

脫衣服的時候，他只覺得渾身疼痛。等衣服脫光，對著鏡子一照，他禁不住絲的一聲，倒吸一口冷氣。只見自己全身上下，除了頭和手指等暴露在外的部分，只要是有肉的地方，幾乎都是一塊青一塊紫。

打得可還真全面，真到位啊！

霍宗棠的心都在流血。

第六十一章　出來捱揍！

但是用手摸一摸，捏一捏，霍宗棠心中又不禁暗暗佩服。這妞兒下手雖重，但卻極有分寸。所有的骨頭，都沒有傷到。即便是被打得青紫的地方，也大多是皮外傷，沒有真正傷及肌理筋腱。甚至可以說，萬桂英用一種極為暴力的方法，給霍宗棠全身上下，徹徹底底的來了一次“舒筋活絡”、“松肌動骨”大保健。

說實話，打人要打到像萬桂英這種份上，也是很考功力，極不容易的。

看著鏡子裡那乾瘦的身體，霍宗棠自己也嘆了一口氣。鍛鍊了這麼久，肌肉雖然比以前發達了一些，但身體的強壯，力量的增長，和預期相比還是差了很多。

他再次隱約感到，萬桂英說的是對的。自己的肌肉要迅速強壯起來，不能只靠循規蹈矩的鍛鍊，需要一些非常規的手段。

他開啟了萬桂英給他的那瓶藥油，全身痠痛青紫的肌肉，都抹了個遍。暗紅藥油的藥味極為刺鼻，但藥氣很足。塗在身上，先是一股清涼，好似冰庫裡的寒氣撲來。但很快寒氣就變成了熱力，飛快地往肌肉深處滲去，熱熱的，暖暖的，迅速驅趕著肌肉中的痠痛之意。

霍宗棠趕緊坐進藥桶，沐浴著藥燻的藥氣。

他要同時藉助這兩種藥物，來康復、療傷。藥燻的過程中，他也沒有閒著，繼續練起了《易筋經》和《洗髓經》。

白白的霧氣中，霍宗棠呼吸平順，綿長，一吐一納，和諧得猶如月光下的協奏曲。

吸氣時，虛無的藥霧在空中凝成兩道小白蛇，氣流蜿蜒飛動，如白練行空，滔滔不絕地灌入霍宗棠鼻中。

吐氣時，口中撥出的白氣，卻如一道白箭激射，在空中形成一道三尺餘長的白色直線，看上去很是神奇有力。

《易筋經》與《洗髓經》兼修，一年可以易氣，改變真氣在人體內外的迴圈狀況。霍宗棠只是練了兩三個月，就已經易氣略有小成了。

一個多小時後，藥氣散去，藥燻結束。

霍宗棠深深一個吐納，彷彿將藥力的精華全部吸入肺腑，這才慢慢睜開眼睛。他的眼神，變得充滿神氣，身體內部，又完全恢復了活力。

在鏡子前一照，他十分驚訝地發現，塗在面板表面的那些暗紅藥油，竟然已經全部消失，似乎全被肌肉吸收乾淨了。

在康復時修煉《易筋經》與《洗髓經》，原來還有這樣的功效，可以加速吸收藥力的速度，增強藥療的效果。