到了效果,我就也打賞五百塊,讓節目變成一千塊效果!”
“有意思,主播加油!等你真的跑完25公里,我就叫一群哥們來支援你,努力把節目效果堆到過萬,哈哈!”
“我覺得主播頂多跑一小時就不行了,我賭十塊錢吧!”
“主播如果跑完,我給你打賞一萬金幣,說到做到!”
在網上打打嘴炮,說點不找邊際的大話,很多人都沒有心理負擔。
而且大家看著林容這副瘦小胳膊跟腿,都不像是真的可以徒步走到遊樂園的體質,更別說跑的。
林容第一次覺得做主播好有意思,比當時韓卿讓她做的情感紓解可好玩多了,“好,一言為定,我先謝謝大家的打賞了!現在房間裡的大家,最長連續跑過多少距離呢?唔,你們先說,然後也可以猜猜本主播曾經跑過的最長距離。”
“一樓,最長1000米,學校規定專案。”
“沙發,跑過半小時,大概四五公里吧,再多膝蓋疼,主播膝蓋不累嘛?”
“我試過一小時,但只跑了七公里吧,到後面耐力不夠,速度也保持不了。最後跑完,我直接躺在家裡地板上,覺得兩條腿都不是自己的了。主播真能跑完25公里,我一定打賞,哪怕跑得慢也沒事。”
“我參加過一次全馬,但是膝蓋舊傷發作,最後只好退賽了,可惜。支援主播,半馬能夠兩個小時跑完,也很厲害了。”
“難道主播是隱藏的運動選手?感覺這會一邊說話一邊跑,聲音都沒有顫抖的。”
“主播最長我覺得肯定跑過全馬吧?否則一般人哪裡敢隨便跑25公里,絕對嚇死。”
“也有可能主播根本跑不了,哈哈,是不是待會跑一公里,二十四公里打車啊?我賭主播最長跑過的距離是五公里!”
林容正好跑到紅綠燈,原地停下來踏步,並沒有完全停下,看了眼螢幕上已經冒出來的很多評論,她就調整了下嘴邊用膠布固定著的的話筒,“果然我們身邊都藏龍臥虎,這個房間竟然還有全馬選手,主播表示無比佩服。”
“正好遇到紅燈,主播休息的時候,正好先跟大家交流下跑步經驗。看到很多同學都沒有長跑過,主播就班門弄斧,介紹下自己的運動心得。”
“跑步是最平民化運動的一種,可以不分貴賤富貴,只要你有一雙舒服的運動鞋,你就可以隨時開始。但是,長跑卻不一定適合每個人。剛剛看到有童鞋說,膝蓋受傷,或者膝蓋疼,其實這就是一種長時間運動給身體帶來的傷害。”
“建議初次嘗試的童鞋,一定要從最讓你舒服的速度以及時長開始,也許只是十分鐘或者二十分鐘。但是沒關係,當你的身體適應了之後,再逐步增加時間並且提速。根據科學建議,每週可以增加20%…30%的時長,來逐步突破身體極限。”
“這種逐步增加的情況,也避免長跑對肌肉、關節造成的傷害。我們誰也不能一口吃成胖子,所以今天主播我嘗試的這一次25公里2。5小時路線,請大家不要隨意模仿哦~”
林容根據自己查好的路線,勻速地在清晨的馬路上奔跑。此時的清晨,因為還沒到上班高峰,馬路上人還很少,所以她這副拿著自拍杆奔跑的樣子,也沒有引起很多人的注意。
“主播好像很專業,真的是運動選手出身嗎?”
“主播還沒說自己最多跑過多少距離呢,不過根據剛剛的介紹,看來主播是經常長跑的人。”
“厲害了,這個直播。又文藝又專業又戶外,厲害!”
“已收藏,以後天天都這個時間來嗎,主播?”
“66666!聽得我都想開始跑了。”
因為在勻速前進,林容此刻並沒有看螢幕,繼續跟大家磕嘮,“剛剛好