球。喬丹依舊是十分在意自己投失的那記三分絕殺，最近喬丹就一直加練自己的三分球。可以說已經陷入了魔怔的邊緣。

阿倫最近比較少來球隊訓練場，如果他經常來觀察就會發現，其實喬丹的大跳投想要做到將三分球練到極致是非常困難的事情。

阿倫在記憶中可是有斯蒂芬·庫裡的三分球投籃方式！絕對可以給予喬丹準確的建議。

因為阿倫可以看出庫裡和喬丹的投籃雖然都被歸屬於二段式?。二段式投籃的特點是將投籃過程分為兩個階段：第一個階段是準備階段，第二個階段是出手階段。但是所有人都知道庫裡的投籃極快！幾乎是在他跳起時皮球就快速出手。而喬丹則是明顯在空中有個停頓的過程。

這就的說到投籃穩定性的問題了。在準備階段，庫裡會將球舉到頭部附近高度，手肘擺好投籃姿勢，保持肘肩角度基本不變，同時膝蓋和腳踝持續蹬升，但肘肩角度保持不變?。

庫裡的投籃時?，在投籃準備階段，庫裡保持肘肩角度基本不變，形成“肘肩穩定階段”?。在準備階段，庫裡的膝蓋和腳踝持續蹬升，但肘肩角度保持不變，形成穩定的投籃姿勢?。在準備階段結束後，庫裡會繼續往上騰空，同時肩關節角度變大（頂肘），肘關節打直，大臂和前臂形成一條直線，完成投籃出手?1連。

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庫裡的二段式投籃技術不僅提高了他的投籃穩定性，還顯著提升了他的三分球命中率。例如，在2015-16賽季，庫裡創造了nba歷史上首個單賽季三分球命中數超過400個的記錄，命中率為454?2。此外，庫裡的三分球命中率在整個職業生涯中一直保持在較高水平，進一步證明了二段式投籃技術的有效性?。而這個二段式並不是傳統意義上的三分跳投。

而喬丹的投籃方式，在阿倫內心深處，則被其歸類為獨特的三段式。在前兩個階段裡，喬丹與庫裡的動作極為相似，但關鍵在於出手前的滯空這一環節，喬丹將其視為獨立的一個階段。這樣的投籃技巧對於技術的穩定性有著更為嚴苛的要求。哪怕只是輕微的體能下滑，亦或是遭遇些許的身體對抗，都會給投籃命中率帶來極大的負面影響。

或許有人不禁要問：既然如此，為何中距離跳投就不會受到這般明顯的影響呢？原因其實很簡單，相較於三分跳投，中距離跳投所需要耗費的力量相對較少，而且投籃時的夾角也更小，這使得球員能夠更輕鬆地在空中做出調整。

在擁有相同彈跳高度的前提下，當出手進行中距離跳投時，籃筐所呈現出的面積自然也就更大。所以，中距離跳投具有較高的命中率也就不足為奇了。

那麼，究竟是什麼造就了庫裡精準無比的三分球呢？如果仔細觀察庫裡投籃的弧度，便不難發現其中的奧秘所在。他的投籃弧度堪稱所有球員之中最大的那個！在同等良好的手感狀況下，庫裡的三分球命中率無疑會遠遠高於其他球員。

在球隊早上訓練結束時，阿倫與波姬·小絲的單挑也才堪堪結束。

阿倫這傢伙可真是個不折不扣的大坑貨呀！這不，剛享用完一頓豐盛的午餐之後，他便邁著那晃晃悠悠的步子來到了魯尼面前，臉上還掛著一絲狡黠的笑容。只見他輕輕抬起右手，看似隨意卻又十分用力地拍在了魯尼那圓滾滾、肉嘟嘟的肩膀之上，然後笑嘻嘻地開口說道：“嘿嘿嘿！我說胖子啊，哥哥我這兒可有件輕輕鬆鬆就能搞定的小事兒，需要勞煩您這位大駕前去幫忙操辦一番吶！”

聽到這話，原本正懶洋洋靠在椅子上打盹兒的魯尼猛地一個激靈，瞬間瞪大了眼睛，滿臉哀怨地瞅著阿倫，嘴裡嘟囔道：“我的老天爺喲！少爺大人，我這才剛剛休息沒幾天呢，怎麼又有事找上我啦？”

阿倫見狀，趕忙清了清嗓子，裝出一副一本