觸球部位使用的力量和足球被擊中部位所承受的力量不同，顏sè的深淺也不同。

透過這個對球員的訓練結果就一目瞭然了，他使用的觸球部位是否正確。他踢中足球的部位是否正確，只需要看看大螢幕上的投影，就能夠知道了。

除此之外，還架設了多部高畫質攝像機，將他罰球的動作拍下來。

訓練的最後一個專案。就是看錄影。來分析他踢球的動作是否有什麼問題，這些問題可能會對他觸球的準確xìng造成什麼影響。

這些工作當然都是由系統自動完成的，很多豪門俱樂部夢寐以求，需要話費大量人力、金錢還不見得能夠擁有的智慧訓練系統。在這裡就像是吃頓飯一樣簡單。

在其它的足球訓練場館裡面，都有同樣的智慧訓練系統。江風相信，這些智慧訓練系統對他的球隊是有好處的。

在這個訓練基地裡面，除了與足球相關的訓練場地之外，還有一些與足球沒有什麼直接聯絡的體育訓練設施。比如它還有一個現代化的擊劍館，一個瑜伽館和一個武館。

別看這些東西看上去與足球絲毫沒有關係，但事實上卻有著很密切的關係，至少是對足球訓練有極大的幫助。

就拿擊劍來說吧。

足球和擊劍有什麼關係呢？擊劍和足球看起來是完全不相干的兩件事情。不過既然都是體育運動，就必然會有互相聯絡的地方。擊劍這項運動需要非常快的反應度和腳步的迅移動。這對於球員來說會非常有幫助的。

擊劍要求在一個很狹窄的空間內，利用步伐移動來閃躲對手的攻擊，同時還要伺機進攻。在足球場上，一個球員控球的時候，也不可能時時刻刻都有很大的空間讓他從容應對。當面對兩三個人圍搶的時候。不就是在像擊劍一樣在狹小的空間內了嗎？他必須靈活運用腳法來控球突破。那種情況下，他出腳必須比所有人都快，擊劍可以幫助他鍛鍊這方面的能力。

至於練習瑜伽和武術，對於球員的幫助同樣不容小視。因為這兩項運動不但能夠鍛鍊球員的身體，練習瑜伽和武術可以讓球員更瞭解自己的身體。

而不管是足球運動還是做人。瞭解自己都是有很大用處的。只有更加了解自己的身體了，他才能夠變得更強大。這其實挺玄幻的，就像修真修到可以內視了一樣，對自己的身體狀況一目瞭然。

瑜伽武術當然不會有這麼神奇。不過確實有那麼點幫助。周星馳曾經拍了部電影叫做《少林足球》，是一部無厘頭的電影。講如何把中國功夫和足球結合起來，在中國、rì本和歐洲都挺受歡迎的。雖然這種結合目前來看不太現實，但是練習武術或者瑜伽，確實能夠強身健體，可以讓人的身體反應速度和力量以及抗擊打xìng方面都有提升。

在這一點上，江風的記憶中曼聯陣中就有一個傑出的代表，那就是吉格斯。作為一個對身體有著很高要求的邊鋒，一般人在三十出頭的時候，狀態就會明顯的下滑，在三十四五歲就會選擇退役。可是吉格斯卻一直踢到了四十多歲，而且還保持著非常好的狀態，這就是他一直堅持練習瑜伽的原因。

表述雖然各有區別，本質卻是一樣的。

既然對球員有好處，為什麼不去做呢？把各種運動的長處都集中於一身，擊劍的步伐移動，瑜伽的身體協調xìng，還有其他的運動，再把這些和足球結合起來……那會是個什麼樣的怪物？

所以，江風在把自己的這些想法給弗格森說了之後，得到了他的全力支援。他也曾經是一個球員，又做了近三十年的教練，這些東西，別人不說他或許考慮不到，但只要點出來了，他自然看得非常的清楚。

弗格森決定，在今後將這些訓練作為球隊必須進行的rì常訓練，每週都會有一堂擊劍訓練和一堂