“首先，皇后每天早上要喝一碗瘦腹粥！這瘦腹粥是用山藥、紅小豆、薏米、白扁豆再加3顆紅棗熬成！每天當早飯吃！待會臣婦會寫下來交給寧馨！還有，每天不要過食，肉類以魚肉和雞肉為主較好！多吃青菜和水果！”

皇后笑道：“聽起來很簡單，還需要做什麼？”

“還要喝一種蜂蜜醋，就是將蜂蜜和白醋以1：4的比例調和，早飯前20分鐘空腹喝，中飯和晚飯後立刻喝，這個對消脂很有幫助，同時對面板也很好！”蔣若男又笑：“如果娘娘想要效果更好，就必須辛苦一些了！”

“是要本宮做什麼嗎？”皇后堅定地說，“只要能瘦下來，本宮不怕辛苦！”

蔣若男笑了笑，看來無論是什麼時代，什麼身份，女人對於愛美的心都是無比的堅定啊！

“其實也很簡單，就是要每天堅持做一種運動，只要能堅持下來，便可以使你的腰腹部緊繃而富有彈力！不過會有些辛苦！”

皇后道：“只要有用，本宮不怕辛苦。每天也沒什麼事！”

蔣若男給皇后刮痧完後，又教給皇后一套在床上做的腹部運動，皇后雖然做的氣喘吁吁，可是神情很愉悅。

“感覺肚子微微發熱，本宮覺得一定有效果！”皇后像是充滿信心。

蔣若男將整套動作教給她，自己也累得夠嗆。皇后讓她休息一會，又讓寧馨端來冰鎮酸梅湯給她解渴。

臨走時，皇后交代她：“此時你與本宮知曉便可，不要說與旁人知道！”

蔣若男理解這種心情，一般女性美容都不想讓人知道，不想讓人知道這是人為的，一種很奇妙的心理。

她立即答應下來。

就這樣，連著給皇后做了幾次刮痧後，皇后便感覺到肚子小了一些，自然對蔣若男好感大升。要知道，蔣若男可是解決了她最大的苦惱。平時，蔣若男又教給她不少美容護膚的方法，再加上每次蔣若男都會抓緊機會哄皇后開心，更讓皇后打從心裡和她親近起來。

像是一次，皇后無意中說起皇上經常頭痛，蔣若男便教給皇后一套頭部按摩法，她當時笑著對皇后說：“娘娘，如果你在給皇上按摩前先泡一個玫瑰花瓣澡，然後穿一件輕紗衣，一定會有意想不到的效果！”

皇后聽了，臉一紅，笑罵，“臭丫頭，你在說什麼了！”可是卻暗暗將她的話記在了心裡。

第87章　希望

這天晚上，皇帝按例歇在坤寧宮。早在皇帝來之前。皇后便按照蔣若男說的，泡了一個玫瑰花瓣澡。身上的面板因為每天都用蜂蜜按摩而變得細膩光滑，頭髮因為每天都用羊脂泡過而變得柔亮無比。寧馨又用蔣若男教的化妝法，給皇后化了一個漂亮的淡妝，鏡中立刻映出一個溫婉水靈的女子來。

寧馨讚道：“娘娘今天真美，一定會讓皇上喜歡！”這是真話，經過半個月的努力，皇后整個人瘦了一圈。臉型變小了，五官也跟著清秀了。

皇后聽了很高興，又換上衣服，她身為皇后，不能太出格，沒有像蔣若男說的那樣穿上輕紗衣，而是選了一件杏黃色百花紋的綢衣，像蔣若男所說的：“男人總喜歡鮮亮一點的女子！”

皇帝本來是抱著走走過場的心態來坤寧宮，十四歲和皇后大婚，對著皇后已經十多年了，皇后為他生下兩女一子後，容貌身材都比之之前大大不同，皇宮是什麼地方，是最不缺年輕貌美女人的地方。皇帝對她的興趣自然大減，能夠每月來兩次坤寧宮，不過是給皇后面子，不想讓她太過難堪，畢竟皇后還是稱職的！

誰知來到坤寧宮後，迎上來一個妙齡女子，頭髮烏黑髮亮，面板柔白光滑，雙目脈脈含情，杏黃色的衣衫勾勒出她玲瓏有致的線條，整個人看著就像一副動人的畫，讓景宣帝大為心動。