這些動作，在實戰中應該怎麼用。

就這樣，一練就練到了下午五點。

肖衛國已經可以利用八級架，和李紅打的有來有回的。

極大增長了肖衛國的信心，這以後和別人打架，再在拳頭裹上意念，那不得一挑十。

田許國看著肖衛國練得差不多，就過來，叫停了兩人，對著肖衛國說道：“衛國，我們走吧，先去師兄的家，看他回來沒有。”

肖衛國自然點頭應是，他可還沒忘，今天最主要的目的是學習長壽功呢。

來到地方以後，正好碰見楊莫光提著個鳥籠子，悠哉遊哉的往家裡走來。

肖衛國兩人連忙打著招呼，楊莫光也樂呵呵的把鳥籠遞給田許國，自己開啟了四合院的大門。

三人進來，在院子裡坐好，肖衛國就對著楊老說道：“楊老，我昨天練習八部金剛功挺有用的，今天來是想再學習下八部長壽功，還希望楊老教我。”

楊莫光看著一旁的肖衛國，眼中泛出欣慰的光芒，誰都喜歡愛學的人。

“也罷，衛國你先給我打一遍金剛功，我看下你動作規範沒，只有動作規範才能作用最大化的。

先把金剛功學好以後，自然教你長壽功，不用著急。”楊莫光摸著自己的鬍鬚說道。

肖衛國站了起來，一部一部的練著，動作規範無比。

全部打完以後，楊莫光欣慰的說道：“好好好，我是挑不出一點毛病，等我們吃完晚飯，我就教你學長壽功好了，現在先陪著老頭子我喝茶好了。”

肖衛國聽完，只能壓抑下自己急切的心情，陪著楊老喝茶聊天。

一旁的田許國，給兩人說了一聲，就自行出去，看來是準備晚飯去了。

沒過一會，田許國就提著一個食盒進來，清了清院子的石桌，一樣一樣的把食盒裡的飯菜給拿了出來。

一旁的肖衛國也看著幫忙。

楊莫光這時說道：“我就一個人，就給他們錢和票，讓他們包我這老頭子的一日三餐。

方便了我，也能讓那邊困難的家庭能多少落一些。

這可不是剝削啊，你情我願的。”

肖衛國自然打著哈哈，稱讚楊老這是幫助了別人。

只見菜品有紅燒肉、豬頭肉、肖衛國帶的蔬菜做的白菜豆腐，以及豆角炒肉，又配上了三碗米飯。

四個菜三個有肉，應該是得益於肖衛國昨天帶來的半個豬。

三人就開始吃了起來，邊吃邊聊，別說，味道還真的挺好，肉一點都不腥，蔬菜的話，帶著一股清香。

吃完以後，楊莫光對著肖衛國說道：“現在跟著我學下八部長壽功。