與此同時，下面又跟著踢出一腿。

拳腳齊發，正是武當長拳的奧義之一。

宋青書的拳勢長直、光明磊落，極有大家風範，而他的腳法方位奇特、角度刁鑽，令人防不勝防。

“好！”

場間有瞧出宋青書拳法奧妙的人出聲喝彩，行家功夫一出手，就知道有沒有，僅此一招，宋青書名家風範已經彰顯無遺。

張無忌倒也學過幾天武當長拳，但不如宋青書經年累月的打磨來得精妙，因此在他也還了一招武當長拳的時候，宋遠橋等人不免搖頭道：“形似神散，投機取巧。”

然而接下來發生的事情卻讓他們目瞪口呆。

宋青書因為招式巧妙，自然取得先機，但是當他的腿腳踢到張無忌的時候，忽然感到一陣巨大的反彈之力將他的腿原路彈回，如果不是他反應敏捷，僅僅那一彈，他就要原地打個旋，甚至有摔到之虞。

宋青書心中大驚，忙施展武當輕功，飄然後退一丈，道：“沒想到少俠身負如此高深的內功，我剛才倒有些有眼不識泰山了。”

張無忌慚愧道：“在下的拳腳功夫卻是一塌糊塗，讓宋少俠見笑了。”

宋青書道：“好說好說，咱們再來過。”說著左拳擊出，待張無忌出拳封擋，他右拳陡然後發先至，接著左拳又斜穿右臂打到張無忌面門。

張無忌現在所依仗的，只有運用尚不熟練的九陽神功，見宋青書打來的這精妙一拳，也不知道應該如何抵擋，只好雙拳一陣揮舞，見招拆招，好在他內功深厚，一招一式雖無章法，但對宋青書來說，卻威懾力十足。

於是兩人一個招式精妙、應變迅捷，一個內力深厚卻不懂拳腳，這番交手下來，竟然都沒有佔到便宜。

表面上看，是宋青書主攻，張無忌主守，但具體交手的時候，又是張無忌主攻，或者說以守為攻，只不過這種“攻”，他也是毫無概念。

轉眼三十招過去，兩人的交手毫無進展，宋青書一套武當長拳已經使完，終究不敢再碰張無忌一下，而張無忌原本也沒想傷害宋青書，因此也不可能下狠手。

“他們是在比武呢，還是在練拳？”滅絕師太現在只想屠戮明教、大開殺戒，看到宋青書和張無忌在那裡不痛不癢地打來打去，終於失去耐心，出言譏刺。

宋青書現在最想討好的人就是滅絕師太，聽她這麼一說，心中頓時緊張，拳勢一變，將勁力提至巔峰，準備再次硬撼對手。

面對急如驟雨的攻擊，張無忌有些應接不暇，兼之他真氣呼叫不善，現在體內九陽真氣有些不妥，明明感覺到體內蓄積著汪洋大海般的內力，但交手的時候，就是沒辦法隨心所欲地運用。

比如他想將某一拳打到某個地方，然後發出多大的勁力，但是打出去之後無論力度方向都和自己心中所想相去甚遠。

再比如，他看到宋青書一拳打來時，他明明可以正面、及時迎擊，並將宋青書震退，但當他迎上去的時候，宋青書已經變招，而他好不容易運過去的真氣又要片刻的平息和恢復。

這場比武，宋青書打得憋屈，張無忌也打得很痛苦。

“青書，用綿掌。”這時，宋遠橋終於忍不住出口指點，以他老辣的眼光自然很快看出張無忌的問題，武當長拳動作分明，太過簡單，用這樣入門的拳法和身負上乘內力的對手比武，等於以己之短，攻其所長。

宋青書聽到父親提點，頓時精神大振，招數一變，雙掌飛舞，有若絮飄雪揚，軟綿綿不著力氣，正是武當以柔克剛的“綿掌”。

和入門武學武當長拳不同，這套綿掌融合了內外家拳的特點，剛柔相濟、快而不亂、慢而不斷、柔而不軟，招式連綿不絕，使得敵人應接不暇，可謂正中張無忌有力而難用的破綻。