間，上官雲馨好像感受到了少年的轉變。

“好了，好了，不逗你了，和你說正事。”

聽到腦海內的聲音，凌朔漸漸的變得嚴肅，一臉認真的點了點頭。

“其實，變強的原理很簡單。”

“一個源師想要快速變強，那就要不斷的突破自己的極限。”

“像你所說，天材地寶的輔助，前輩傳功的助力，靈脈的修煉加成等，都只是用外力幫武者更快的突破自己的武學境界，從而提高對心訣的感悟，洗筋閥髓，煉骨淬體。”

“這種三種方法，雖然可以讓人變強，但太過依賴就會本末倒置，讓學武者失去紮實的基礎和不拔的意志。”

停頓期間，看到凌朔認真的點了點頭。

上官雲馨繼續說道：

“在我們那個年代，變強就一定要勤奮的打好身體基礎。”

“要人為的透過鍛鍊不斷將自己逼到極限，努力提高體魄的上限。”

“當然所有的事情過度了之後，都不會有好的結果，訓練也是一樣。”

“舉個例子。”

“當你清晨揮拳踢腿打通背延筋拳的時候。”

“全身的肌肉是不是都會隨著你的動作迎來一個更加耗費體力且充滿疲憊的臨界點？”

聞言，凌朔點了點頭，

“其實，超過這個臨界點，你的肌肉就會處於受傷的邊緣。”

“而沒超過這個臨界點，你身體內的肌肉頂多只是痠痛，卻不會受傷。”

“我們只要能在鍛鍊的臨界點及時停下來，這便成為了有意識的製造出極限狀態。”

聽完，凌朔張大了嘴巴，十分吃驚。

上官雲馨說的這些，他從來都沒聽過，哪怕是看了那麼多書籍，也不曾知道武者的修煉，還暗藏有這種門道。

其在凌朔心裡的形象，又高深莫測了幾分。

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給了凌朔一個短暫吸收的時間。

空靈的聲音，加猛料的繼續說道：

“在極限狀態下，適當的使用草藥做成藥液輔助，還可以讓你現在的煉體速度，變快數倍。”

“至於具體能變快多少，就要取決於你的天賦，和能堅持多久這樣的臨界訓練。”

“啊....前輩是說，我只要每天堅持就行嗎？”

凌朔瞪著眼珠，在腦海裡不可思議的問道。

“呵呵，你可別小看這種訓練，先不說長期購買藥物的花銷。”

“等你扛住身體的疲憊，能夠連續堅持十天半個月，每天都將自己的極限狀態逼出來後再說這話吧！”

上官雲馨笑了笑，輕聲的在凌朔腦海裡說道。

聞聲，凌朔目光堅定的點了點頭。

在心裡默默的起誓道：

“不就是堅持基礎訓練，將自己逼到極限嗎？”

“這也太簡單了，我一定要讓上官前輩另眼相看。”

好像聽到了凌朔心裡的聲音。

天幻雲纖縮的次元空間內，一仙氣環繞的美麗女子，嘴角彎彎，淺唇一笑。

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