質與實力。他本意只是表達對她的敬佩，但這番話卻讓上官雪露出一絲意外的神情。

張晨看到上官雪的反應，頓時意識到自己的話語可能有些不妥，於是尷尬地解釋，稱讚的是她的能力，而非其他。上官雪並未責怪他，反而表示理解，點頭表示接受。張晨對上官雪的溫柔反應感到意外，心中感到一絲溫暖，他暗自決定，今後在修行上更加努力，以回報上官雪的耐心指導。

在接下來的日子裡，張晨繼續刻苦修行，將與上官雪對戰中的經驗逐一總結。他在日記中詳細記錄了戰鬥的各個細節，特別是上官雪的極寒掌印對自己造成的影響，提醒自己在今後的戰鬥中如何更好地應對。

經過反覆的推敲，張晨逐漸摸索出一種更加高效的靈力運轉方式，可以在瞬間將冰火交融調整到最佳狀態，使自己的攻守轉換更加自如。透過不斷的實戰和總結，他的戰鬥技巧愈發純熟，冰火交融技法也逐步達到新的高度。

張晨感到，在這次突破後，他的靈力質量和對戰鬥的理解達到了新的層次，他的靈力儲備量和恢復速度都顯著提升，甚至在戰鬥中能夠實現短時間內的快速靈力恢復。與上官雪的對練不僅提升了他的戰鬥實力，也讓他更加清楚地認識到靈力控制的重要性。

隨著修行的深入，張晨對極寒熾焰的掌控愈發自如，這種技法的攻擊和防禦力均已達到築基初期的頂峰水平。張晨知道，自己距離築基中期的突破已經不遠，只要保持耐心，不斷積累靈力，就有望實現下一次的飛躍。

張晨明白，未來的修行之路依然充滿未知的考驗和挑戰。他決心在這條路上繼續前行，帶著對強者之道的執著追求，不斷超越自我，攀登更高的境界。他的心中對接下來的修行充滿了堅定的信念，他知道，屬於他的精彩篇章才剛剛開始。